Бессонница

Я ною(((Я скоро с ума сойду!!!атаковала бессонница.не потому что малыш меня пинает,он обычно активничает перед самым сном и успокаивается.я просто так не могу уснуть,глаза выпучу и смотрю в потолок.ложимся поздно.не сплю днем уже,не сплю ночью и самое смешное как то существую в течении дня... сегодня не могла спать.горели ноги.извертелась-искрутилась,уже раскрылась,ноги свесила на холодный пол,все равно не спится,малыш решил раз мама не спит, можно побоксировать.три раза гуляла до туалета,потом решила уйти в зал на диван.приказала себе спать.заснула и проснулась часа через два от того, что все затекло и тут у мужа будильник срабатывает.иду обратно в спальню и не могу заснуть.опять ушла в зал,заснула пол10 и проснулась в 12.что за идиотизм?!достало уже завтракать в обед и обедать во время ужина!естественно я хочу ужинать перед сном!думаю из за того что у меня поздний ужин я и не сплю.решила сегодня ужинать кефиром..невозможно уже.жду ночи со страхом просто.кто то еще страдает как я?