Витамины.......хорошо или плохо.....

Я не пью витамины, мне 5 врачей сказали, что они нафиг не нужны!

мне кажется что на каждый организм витамины по разному влияют. я в первую Б родила дочку 4200, 61 см, пила всю Б элевит. в эту Б решила витамины не пить постоянно, пропила курс витрум пренатал, теперь больше не пью. пока малыш по узи с нормальным весом и я много не набрала, за весь срок 11 кг. в общем я бы посоветовала витамины пить, если в пище мало разнообразия, но не постоянно, а с перерывами) 2 нед/2 недели например)

При планировании пила два месяца фемибион 1, забеременела пропила их еще месяц, пришла к Г.(очень хороший врач в нашем городе, только хвалебные отзывы о ней), она сказала, что в период весны и авитаминоза лучше принимать Элевит пренаталь. Когда начнутся свои овощи, фрукты и ягоды снова принимать фемибион. Дополнительно к Элевиту приписала йодомарин. Я очень боялась за смену витаминных комплексов, но она мне четко и грамотно объяснила, что это абсолютно безвредно и без последствий, разложила все по полочкам. Сомнений теперь нет, принимаю Элевит и йодомарин уже больше недели, никакого дискомфорта не почувствовала. P.S. Врач говорит, что любому человеку необходимо принимать в весенний период поливитамины. И я считаю, что те кто говорит, что правильное питание обеспечит необходимыми витаминами, не правы. Или рацион должен быть настолько разнообразным, для того чтобы  получать ВСЕ витамины и микроэлементы. Но к сожалению, те овощи и фрукты, которые продаются в наших магазинах в зимний период и весной абсолютно непригодны для полноценного обеспечения минеральными веществами наш организм. Может и содержится в них что-то, но в мизерных количествах, и нужно съесть тонну орехов, щавеля или яблок и др., чтобы получить необходимую суточную норму. Поэтому мое мнение: обязательные витаминные комплексы с хорошим питанием 

Ничего не пила, шла рожать было +10кг,родила сыночка 5 кг,вышла с род дома,все 10 кг ушли)

в первую Б пила витрум пренатал, начала за неск.месяцев до Б и продолжала их пить все кормление. Деть родился 3100, никаких высыпаний,ничего. Ногти и правда растут хорошо. Но волосы сыпались!  Сейчас бросила пить. Врач в рд сказал, что курса достаточно. Не надо постоянно. Хотя пила до 36 нед и ставят мне некрупный плод. Так что нет взаимосвязи!

пила витамины "Алфавит. Мамино здоровье" до 30 недели. Потом просто йодомарин.

Я сейчас пью Элевит, в начале пила месяц через месяц, потом две недели через две. Врач так сказала и йодомарин отдельно. 

волосы и ногти и так будут хорошие,а вас вообще не тошнит?меня жутко тошнило от витаминов,а по поводу крупности-ничего не могу сказать

у меня все знакомые и подружки пили витамины от самого начала и до самых родов и родили малышей 3 - 3250. Я почти не пила витамины в первую беременность и родила малыша 4040. так что какой-то связи с витаминами не улавливаю. 

Комплекс - это на мой взгляд чистый "развод". Пить надо определенные элементы, которых не хватает в организме по результатам анализа крови (в Вашем случае конкретно препараты железа). Последствия потребления "всего подряд" не всегда, но встречаются... Я бы не рисковала.