Приём в ЖК.(26 неделек и 5 дней)

а зачем анализ крови мужа?

ой))) мне кажется 9 из 10 беременных женщин перебирают в весе... и всех ругают за это! я вот уже 15 кг набрала за свои 33 недели - подумать страшно - вешу как слоник))) и ничего - радуюсь жизни - сбрасывать буду потом)))

сегодня только с утра передачку смотрела, что если женщина во многом себе отказывает во время беременности - то в дальнейшем ребенок чаще страдает ожирением - т.к. он типа "добирает" в себя то, что не дополучил во время берем-ти мамы...

так что и сладкое можно, и мучное - только естественно в приличных количествах... и конечно - витамины лучше в сыром виде - фрукты и овощи! а вот супами - не очень-то увлекайся! на таком сроке можно и отекать начать - это ведь лишняя жидкость))))

 уменя такая же прибавка, я тоже расстраиваюсь, но жестко себя ограничить не могу .. и не хочу.. сейчас не фигура главное, думаю потом я свое тело приведу в порядок

ну вот, хотела зажать нам фотку!!!

большой привет большому пузику от нас

а про диету - я не ограничиваю себя, если ты чувствуешь себя хорошо с набраным весом и нет отеков, то не переживай, корми себя и пупсика вкуснятиной, потом на ГВ будет тебе диета!!!)))

Если бы у мужа с кровью было что-то не так, тебе бы сказали - это раз. 2. К дерматологу тебя вот отправили, а ты говоришь, не обратили внимания на сыпь...все они обратили. К гематологу скорее всего по тому ж поводу...у тебя может быть реакция на лекарства. Насчет витамина Е...пей его по возможности всю беременность...тебе ж растяжки не нужны лишние? А он как раз для кожи очень хорош и малышу не вредит.

ПРо питание: да ешь ты все ради бога...только в умеренных количествах. Не нужно конечно на завтрах сразу 4 булочки слопывать...пользы никакой, а кг наедаешь..попробуй все подряд есть так же, но чаще - мелкими порциями и после 7-8 вечера все таки предпочитай более легкую пищу..хотя ели ты раз в несколько дней таки навернешь упаковку мороженого на ночь - ничего с тобой страшного не случится( я так делаю иногда:))...а голод...голод лучше фруктами забивай и водичкой - соком...к тому ж..попробуй старый совет всех диетологов...выпей хотя бы полстакана воды перед тем как чего-нить съестное в рот положить...гарантировано меньше влезет еды и не объешься (проверено на себе ) я в первую беременность набрала аж 18 кг...так и не скинула их потом толком...а сейчас пока вот и не набираю чего то..но более внимательно за питанием слежу. Стараюсь обхордиться фруктами, на мясное меня слава богу не тянет, а вот без шоколадок - пирожных не могу...но ограничиваю себя. А еще у меня настоящая истерия по морковке: вот могу штук 4-5- за раз слопать...тертую, с сахарком...ням...

А я в ЖК не наблюдаюсь, хожу к платному врачу. Взвешиваюсь каждый день утром после того, как в туалет схожу. Уже больше двух месяцев. К 34 неделе прибавила 13 кг, моя врач говорит, что все ОК, ничего лишнеего. Я действительно научилась контролировать вес. А попробуй не следи, если утром встаешь на весы, а они показывают + килограмм!! Поневоле начнешь меньше сладостей есть! Завтра ведь утром снова взвешиваться!

Вобщем мои рецепты чтобы не перебирать:

1. Поменьше сладкого, мучного, ну это и так все знают.

2. Самое главное - после 18-00 - никакой еды!! Можно поужинать в 18-00, а потом до сна ничего не есть. Если совсем невмоготу - перед сном стакан кефира или молока.

А в остальном я ем все, что захочу.

А я как раз в основном булочки, пирожные, конфетки,бутербродики.:)

Ты как куколка из анимэ:)

Люси!!! Забей!!!! Ешь сколько влезет!!!