Подготовка к ЕР
Все о родах (вопросы о родах или родоразрешении )Девочки, подскажите, делали ли какие-то упражнения для подготовки мышц к родам, чтобы не было разрывов? Действительно ли это помогает? Я больше всего боюсь разрывов и всяких надсеканий промежности(((
Лариса
Я вроде никак не готовилась. Разрывы от многих факторов зависят. Я когда первую рожала, у меня потужной период был около 1,5 часов, все было медленно, постепенно. И ни единого разрыва. Вторую рожала — потужной период был около 5 минут, дочь вылетела, еле успели поймать. Из-за такой интенсивности был небольшой разрыв. Он сам зажил недели через 3.Но в роддомах обычно всех поголовно режут, мотивируя тем что так быстрее родить и проще заживает. На деле — это проще только для врачей. Сколько знаю среди знакомых естественных разрывов, хоть шитых, хоть не шитых, заживают они очень быстро.Не бойтесь разрывов/разрезов. Это все быстро проходит и забывается гладя на комочек счастья.
01.09.2014
Ответить
Inga
Делала упражнения, но все равно порезали и заживало долго :( но резать и зашивать не было больно в тот момент. Потом сидеть неудобно было.
01.09.2014
Ответить
Алена
Я ни разу не делала упражнений. Просто лень самой, а в группе напрягать мышцы как-то не в кайф :)Ни одного разрыва и пр. Дочки весом 3100, 3920 и сейчас сын 4170. Акушерки все разы сработали на ура. Но я во-первых настроена была только на позитив и страхов не допускала в сознание. А во-вторых эпидуральная аннстезия во 2х и 3х родах тоже позитивно повлияла - не давала напрягаться где не надо. Первые роды без анестезии, на энтузиазме и позитивнвх гормонах :)
01.09.2014
Ответить
AstronoMia
читала совсем вот недавно на днях, что надо полностью исключить соль и придерживаться вегетарианства в последний триместр. оно, конечно, было бы просто и здорово, но анемию беременных никто не отменял( а так, говорят, кожа становится от этого намного эластичнее. я попробую, меня вот разрезали и это были самые яркие моменты родов (и после) блин!
01.09.2014
Ответить
AstronoMia
наркоз не предполагается. и вот говорят в родах и не заметишь заметила еще как, а уж как зашивали практически наживую. хорошо, что я была привязана)))) а от дешевого их местного наркоза я чуть не улетела нафиг. в общем настраиваемся на позитив!
01.09.2014
Ответить
Dari
Ну, разрез обычно делается на пике потуги и он практически не ощущается (как и разрывы в прочем), а вот зашивать потом... И потом веселуха. Вообще разрезы далеко не всегда показаны, т.к. они всегда глубокие, с захватом многих слоев и мышц, а разрывы чаще всего просто снаружи. Но типа зашивать их муторнее и считается, что лучше разрез(. Но на самом деле я теперь предпочту порваться, чем еще раз это пережить.
01.09.2014
Ответить
AstronoMia
как бы еще врача посвятить в нашу эммм философию))) меня вот никто не спрашивал. вас прекрасно понимаю и желаю легких родов)))
01.09.2014
Ответить
Dari
Спасибо). Надеюсь на контракт, там и обсудим все варианты. А вообще женщина имеет право отказаться от эпизио без реальных показаний.
01.09.2014
Ответить
AstronoMia
какой был вес? у меня дочка 4100 родилась и голова 37, как у 2хмесячных норма. я в тот момент честно орала не надо но никто меня не слушал((((
01.09.2014
Ответить
Dari
3100, в лобном предлежании, но мне сказали, что ткани рыхлые.Еще проблема в том, что стандартно роды принимают горизонтально. При вертикальном положении больше вероятность родить даже крупного младенца без повреждений.
01.09.2014
Ответить
Dari
Ну вкололи что-то местно, но это не сильно помогло. Да, практически наживую). Лежала и думала, что круче — роды или это)).
01.09.2014
Ответить
Вероника
Слушайте, ну вам прям живодеры попались (( мне эпидуралку сделали, я ничего вообще не чувствовала, когда шили. Хоть в этом повезло...
01.09.2014
Ответить
Dari
Я против эпидуралки. Вообще за максимальную естественность, только вот не всегда врачи дают так родить. Но вообще все индивидуально.
01.09.2014
Ответить
Вероника
Я порой думаю, что лучше дома рожать с акушеркой хорошей ))) особенно, когда роды не первые. Только у нас коммуналка, увы ( не те условия.
01.09.2014
Ответить
Dari
Многие так и делают. Но я не решусь и муж не поддержит. Вот хотим с акушеркой, но в роддоме по программе "естественные роды". Правда стоит это...
01.09.2014
Ответить
Olechka
Эпидуралку я вообще боюсь, т к у знакомой три месяца все, что ниже пояса онемело и ходить она не могла(( плюс бол-во из-за нее перестают ощущать свой организм во время родов и не могут тужиться... Хотя знаю и много положительных примеров
01.09.2014
Ответить
Алена
Мой пример и в этом положителен, тк оба раза подобрали настолько точно дозировку, что я чувствовала и схватки и когда пошли потуги - такое давление распирающее... все чувствовала кроме боли. Но это я рожала, конечно, раз в перинатальном на севастопольском, и сейчас - в госпитале лапино.
02.09.2014
Ответить
Dari
Это ладно... пережила. А вот потом еще сидеть нельзя 3 недели. А у кого-то эти швы еще и расходятся. Ну и женой нормальной долго не могла быть(. Но ладно... не будем о грустном. Во время Б и перед родами нужен позитив). надеюсь. в этот раз обойдется.
01.09.2014
Ответить
AstronoMia
а что едите, чтобы гемоглобин поднять? я кроме мяса ничего не могу придумать(((
01.09.2014
Ответить
Вероника
Гемоглобин, вообще-то, должен снижаться у беременных. Это показатель того, что кровь увеличилась в нужном объеме. И вовсе не показатель анемии. Анемия — это когда снижено железо, а оно может быть в норме при низком гемоглобине.
01.09.2014
Ответить
AstronoMia
я не могла пройти несколько шагов без того, чтобы не начать задыхаться. меня вот это очень не устраивало. и мне кажется у плода была гипоксия из-за этого. не думаю, что все было в порядке, как вы пишете((( и была я бледная, как моль, что до, что после родов.
01.09.2014
Ответить
Вероника
ну, я конкретно вашей ситуации не знаю, просто часто анемию неверно ставят только лишь по одному гемоглобину, поэтому упомянула еще и про железо.А после родов все бледные ))
01.09.2014
Ответить
AstronoMia
а мне ее и не ставили, в чем и прикол. уже в рд в родах написали. ну и плюс симптомы, что я описала. врач-пофигистка(((
01.09.2014
Ответить
Елена
Гречка, яблоки, дыни. Можете поискать в интернете таблицы сколько железа в каких продуктах содержится. Так вот мясо там не на первом месте))
01.09.2014
Ответить
AstronoMia
читала конечно. и табличка у меня есть) но там на первом месте халва, как ни странно, а на втором уже пошла печень и дальше там полно мяса. интересно именно мнение практиканта. потребляла яблоки в больших количествах в беременность, ну дыня сезонный продукт, гречку, правда, ела неохотно, больше овсянку. анемия была сильная. может у вас больше наследственность? какой у вас сейчас гемоглобин?
01.09.2014
Ответить
Елена
108, в начале беременности был выше 120, точно не помню. Очень хотелось яблок и граната, ела их по 2-3 в день. А в конце бер-ти отмечают снижение гемоглобина и если не стльно снижен - то это вариант нормы.До беременности был 119. Если честно, я ничего особенного не делаю, ем то чего хочется. Сейчас прекрасное время - фрукты, овощи!
01.09.2014
Ответить
AstronoMia
ну да сейчас красота. мои последние месяцы пришлись на конец зимы начало весны( яблоки, мандарины было в общем все, что можно( ну и мясо, но я его не особо любила.
01.09.2014
Ответить
Вероника
Не, нельзя соль исключать совсем — это очень вредно для организма можете почитать статью — там биохимический механизм описан. А вот мясо да, советуют исключить последние месяцы. Но мне это не помогло ))) Все равно заразы разрезали.. хотя, сказали потом, что ткани были весьма эластичны...
01.09.2014
Ответить
AstronoMia
я очень мало соли ем и почти в ней не нуждаюсь. пойду почитаю, спасибо)
01.09.2014
Ответить
Вероника
Не, ну мало — это уже кто как привык к какой норме. Бессолевая диета вредна, когда совсем-совсем нет соли. А так продукты многие сами по себе содержат соль.
01.09.2014
Ответить
Вероника
А вот этого я не поняла! Говорят, тужилась слабо..Но мне просто не дали достаточно времени. Обидно очень.
01.09.2014
Ответить
Dari
Да, они часто подгоняют таким образом. Или спешат к другой роженице или еще по какой причине. А потом еще женщину винят(.
01.09.2014
Ответить
Dari
Эти опасения редко имеют основания. В моем случае по крайней мере все было отлично. А природа, конечно, ничего этого не продумала и бедные младенцы нещадно страдают.
01.09.2014
Ответить
Inga
У меня было так. За 2 дня до родов последнее узи и все было супер. Потом вечером перед родами живот ходуном ходил, волнами прямо. И в самих родах уже стало понятно, что двойное обвитие. Я вообще так благодарна своей акушерке, что она разрезом промежности обошлась ани раскесарила меня. Как же она ловко там пуповину размотала. Потом мне еще мама говорила, что на ножке было синенькое пятнышко, что говорит о том, что пару секунд все таи пере крылся кислород. В общем, я тоже очень предвзято относилась к медикам, но на родах мне прямо перевернулипредставление о них в лучшую сторону.
01.09.2014
Ответить
Dari
Бывают реальные показания, когда видно, что ребенок страдает, да. Но так не всегда. У меня дочка чувствовала себя просто отлично, ктг в родах 9 из 10, что вообще крайне редко бывает (обычно не более 7).
01.09.2014
Ответить
Inga
У меня такое ощущение, что в России почти всех режут и колят пузыри — это будто бы привычка какая то. Уверена, что роды лучше проходят, когда меньше вмешиваются и пузырь сам лопается. С водами ведь легче рожать.
01.09.2014
Ответить
Dari
Да, пузырь — отдельная тема. Мне его тоже вскрыли на 6 см, при том, что динамика была хорошая, я быстро раскрывалась для первородящей. Расстраиваюсь кадый раз, когда эта тема затрагивается(. На самом деле в глубинке часто принимают роды лучше, чем в столице. Тут, видимо, поток больше.
01.09.2014
Ответить
Inga
Вот и у меня тоже самое. Я не исключала эпидуральной и на 6 см вроде как еще можно. Слава Богу, схватки меня не сильно мучали и до анастезии не дошло. Просто, сама акушерка — вся такая натуралка и без моего согласия наверное ногтем проткнула пузырь, что бы я только не попросила анастезию, точно так же на 6 см, хотя все само хорошо шло для первых родов. Это все как то так конвеерно немного — так как удобнее персоналу.
01.09.2014
Ответить
Dari
Очень много индивидуального. Общалась с акушеркой одной — она сказала, что есть женщины, просто склонные к разрывам. Там готовь-не готовь — все равно порвутся. Но от мастерства акушерки, конечно, много зависит. А еще от положения. В вертикальных родах меньше разрывов.А так стандартно — Кегеля и масло. Масло еще внутрь можно принимать в больших количествах. Льняное особенно. Еще примулы вечерней перед родами непосредственно. Хуже от этого не будет точно).
01.09.2014
Ответить
Вероника
На самом деле тут два фактора: грамотное ведение родов и эластичность тканей. Масло веледа и упражнения Кегеля реально помогают для эластичности тканей, да. Но с грамотной акушеркой, увы, сложнее (
01.09.2014
Ответить
Olechka
Веледа то, которое именно для массажа интимной области? С акушеркой вообще сложно, согласна, в отличие от врача, с ней контракт не заключишь((
01.09.2014
Ответить
надежда
делала на курсах для беременных, не помогает, порвалась нафиг вся, правда плод крупноват был+его выдавливали под конец. Эпизиотомию не делали.
01.09.2014
Ответить
Olechka
На курсах упражнения Кегеля делали? Мне вот рекомендовали йогу для беременных, но не знаю, насколько на практике это эффективно? А разрывы долго заживают?
01.09.2014
Ответить
надежда
ага Кегеля)) тренер так смешно еще говорила- "сжали влагалище в комочек, держим комочек, держим, расслабили", там много вариаций было, я занималась до последнего дня, по части разрывов не помогло...У меня долго заживали, радости секса вообще спустя полгода вернулись только, но это дело индивидуальное, пугать не хочу 
01.09.2014
Ответить