Лишний вес(((

Мне кажется вес во время беременности зависит не от того что кушать)))Я ела все,рот у меня не закрывался,я ела по 2 торта за день всю беременность. И кроме тортов и всего подобного, кучу всего от чего меня не беременную точно бы разнесло как слона))))Я с таким обжорством набрала 12 кг,перед родами ушло 2 кг и осталось 10 набранных килограмм.А моя знакомая ела только овощи ,вареное мясо и гречку и у нее +25 кг

У меня вообще ужас!!!! кушаю умеренно, стараюсь правильно , 28 недель а прибавка уже почти 12 кг!!!! причем скачет + — 1 кг за сутки вообще не поддается контролю, иногда бац и плюс 2 кг .....откуда???? я аж вся испсиховалась, остается только голодать..... фрукты не ем, мучное не ем, сольне ем, максимум 2 яблока за сутки, отеков сильных не наблюдается.... что делать не знаю... видимо голодать....

в первую беременность набирала весь очень быстро при чем с первых недель, оказалось это все вода, отеки сильные были, но совет который нужно давать будущим мамочкам — не ешьте мучного, ВАААААББББББЩЕЕЕЕ! для ребенка это не на пользу и для фигуры после родов тем более, уж поверьте потом вы будете себя корить что ели печеньки и булочки...главное во время беременности это белок, его прям в огромных количествах нужно употреблять и естественно не жаренное мясо а варенное и соли минимум, а то и вовсе исключить — опять же вода задерживается...то что вы поправляетесь, сейчас, вас беспокоить не должно — вы ведь беременны, а вот на сколько вы поправляетесь это уже вопрос другой...если вы и правда едите безвредную для фигуры пищу но растете как на дрожжах -обратитесь с этим к врачу, может у вас воды много, а если же вы лукавите говоря о соблюдении норм питания, что ж...ешьте что душе угодно, но главное не мучное — это враг и фигуре и здоровью

Вот и у меня уже 5 кг ,девочки (((при том ,что стараюсь есть без фанатизма и меньше вредного ,полностью исключить вкусняшки не могу ,но чай пью без сахара и много мучного и сладкого не ем ,вот что делать ,даже не знаю ((

Я себя очень держу в руках. Лишнего позволяю редко. На ужин ничего тяжелого. Перед сном тем более. Но вес все равно набирается. Пока всего 4 кг. А кто-то питается как обычно, не сильно себя ограничивает и набирает столько же.. или чуть больше... не понять)))

кушайте правильно. Я вот, как ни старалась, больше 13 кг за Б не набрала:)))

Старайтесь кушать правильно,без жареного,соленого,острого, мучного и сладкого.Но действительно у всех все индивидуально.Я как бы на диете не сидела все равно стабильно 1 кг в неделю набираю.

Питаться просто хорошо — белковая пища, овощи, фрукты, орехи. Набирают больше, когда кушают мучное и сладкое. А вообще это индивидуально. Все набирают по-разному. Кто-то 5 кг, кто-то 25 — зависит от конституции, наследственности, изначального веса и т.д. В любом случае, беременность — не время для жестких диет.