Девочки, вот назрел вопросик о приеме комплексных витаминов, и чем больше я изучаю эту информацию- тем больше сомнений, причем у всех крайности-либо пить, либо не пить....
Нашла мнение московского врача акушер-гинеколога высшей категории
Зябликовой Раисы Владимировны
где она категорически против приема витаминов без показаний.
Цитата: Комплексные витамины можно принимать лишь до 12 недель беременности. Постоянный прием витаминов на протяжении всей беременности приводит к тому, что вырастают очень крупные дети, которых потом тяжело рожать и которым самим тяжело рождаться. Не вредите сами себе и своему ребенку.
После не нужно принимать никаких витаминов ни отдельно, ни в комплексе (если только йодомарин 200 оставить после консультации эндокринолога). Прием комплексных витаминов очень часто приводит к тому, что вырастает очень крупный ребенок, которого потом тяжело рожать и ему самому тяжело рождаться. - это не болезнь. Просто следите за разнообразностью питания (не переедая при этом). При выявлении определенных признаков витаминной недостаточности допустим прием витаминов коротким курсом.
http://www.rodi.ru/consult/list/7/45.html
Максимум что она рекомендует (при сбалансированном питании и анализах в нормах конечно) -это 1-2 таблетки в неделю.
Поделитесь своим мнением и опытом в данном вопросе. Спасибо.
