Беременность и работа.
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиВсем привет!
Я вот сижу на работе за компьютером с утра и до вечера, животик уже хороший такой, и к обеду уже ощущаю тяжесть, малыш попинывает изредка, но эта тяжесть неприятная. А что дальше? Как у вас дорогие беременяшечки обстоят дела на работе в этом плане?
Raiska
Тоже на работе весь день за компьютером. Делаю перерывы. Пройдусь разомнусь и вперед. Тяжеловато стало... животик вырос и прилично. А если еще толкатся начинает то вообще не знаешь какое положение принять. 9 февраля в декрет..... доработаю как нибудь
15.01.2015
Ответить
Mylene
Тяжело стало. Ушла на больничный с 20 недель, он перейдет в 28 дней отпуска, а там и декрет.
15.01.2015
Ответить
Анастасия
Работа сидячая. Тянет связки, крестец, весь таз ходит как будто. Тяжело сидеть, стоять, ходить, лежать. Когда стою, хочется нагнуться вперед и так стоять. Когда сижу, хочется сидеть откинувшись назад, поэтому качаюсь на стуле периодически. Про сон — отдельная геморройная тема. Хожу нечасто, но если вышла — на полдня.
15.01.2015
Ответить
Анастасия
Я с 4 месяцев бандаж носила + на работы принесла под спину подушку. Работа тоже сидячая была за компьютером. Чаще ходите по коридорам и т.д. В туалет на другой этаж ходите , а не на свой — разминка!Я делала крюки по зданию, прогуливалась до нужного кабинета самым дальним способом (слава богу здание у нас огромное, есть где прогуляться). Обувь удобную носите, я вообще босиком под столом сидела полдня))))И не задерживайтесь!!
15.01.2015
Ответить
Алиса
у меня негде прогуливаться если только до складов и цехов по улице:-) я уж то стоя работаю, то сидя.
15.01.2015
Ответить
Galya
У меня тоже сидячая работа,26 недель сейчас и компьютер,просила отпуск до декрета не дали,хотя по закону не имеют право отказать,но у нас частная контора хозяин барин!в итоге ушла на больничный так как тонус появился и после обеда сидеть нереально,все тянет ноет и болит!так как жк больничных не дают а только в стационар ,пришлось брать его у терапевта,в понед надо на работу и еще почти 4 недели работать,не знаю как
15.01.2015
Ответить
Елена
Я закончила офисные будни вчера (37 недель и 3 дня). Вот самые тяжелые были последние 3 дня, потому что нагрузка была нереальная (я вела проект). А до этого нормально было, лучше, чем дома кушать и толстеть) Тяжело было просто утром встать и собраться — особенно натянуть колготки...
15.01.2015
Ответить
Elena
У меня срок небольшой, всего 16 недель, но я очень устаю постоянно сидеть, работать за компом, сканировать документы пачками. Порой удается встать, чтобы в туалет по-быстрому сбегать. А ходить просто по офису или на улице совсем нет времени. До декрета еще далеко. Но хочу взять отпуск месяц перед декретом и уйти в 6 мес.
15.01.2015
Ответить
❀хитрЮлька❀
у меня в первую Б тоже была сидячая работа за компьютером. болело всё: спина, колени, тянуло живот. часто приходилось стоять, потому что сидеть было просто невозможно.
15.01.2015
Ответить
Алиса
Да вот и фиг в том что стоять долго не получается, расчеты стоя делать нереально и в программах работать, вся в мониторе! Стараюсь уж прогуляться медленно до туалета, бухгалтерии и чайника:-)
15.01.2015
Ответить
Юлия
Вообще по закону за компьютером при беременности нельзя больше четырех часов работать... Можете у своего врача взять справку... Работодатель обязан сократить рабочий день или предоставить другой вид работы...
15.01.2015
Ответить
Юлия
Со времени установления беременности женщины переводятся на работы, не связанные с использованием компьютера. Кроме того, при условии соблюдения гигиенических требований время работы за компьютером не может превышать трех часов за рабочую смену. Данное требование установлено п. 13.2 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы», утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 30.06.2003 № 118.У меня подруга брала такую справку у гинеколога, правда у неё было написано не более четырех часов...
15.01.2015
Ответить
Алиса
Только сразу прикиньте есть ли у вас такая работа где минимум времени за компьютером. По полдня можно ну и з/п сократиться, а так конечно без проблем.
15.01.2015
Ответить
Алиса
уборщицей 2 часа 3 раза в неделю:-) остальная работа за компом или в цехах стоя, ну и з/п на много ниже у всех
15.01.2015
Ответить
Юлия
Я с боссом договорилась с 11 до 16 работать, я в принципе успеваю все сделать... Сказала иначе на больничный постоянно ходить буду)))
15.01.2015
Ответить
Александра
Вот это тема!Вот это я понимаю! Пожалуй, надо тоже "договориться" со своей начальницей таким же образом))) Спасибо за идею.Что то подобное уже зрело в моей голове, но как то не решалась))
15.01.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.