Подарок на 8 марта))))

О, фитбол просто спас мой копчик (видимо было защемление седалищного нерва). Реально нужная штука. Я брала небольшого диаметра (точно не помню) — лучше побольше. Насос не брали — подошел автомобильный. Единственное, если денег не жалко — возьмите под него подставку, а то он вечно откатывается.

У меня 65, с насосом. Самое то по размеру. Чтоб не скрипел об линолеум, подкладывпю коврик для йоги

У меня муж так надувает его-ртом)  наверное с насосом удобно) потому что через некоторое время он понемногу сдувается)) У нас он не по беременности, а так для развлечения))

у меня мяч 75см, муж выбирал для себя, ну и меня..в результате мне он большеват немного (рост 170 и вес 55), попросила сдуть немного и теперь ок. насос был в комплекте (по-моему это у всех 75см). без него вы просто не надуете.коврик тоже купили, это скорее для гимнастики. я делаю упражнения для спины на мяче и ковре одновременно. так что смотря для чего вам...может и коврик не нужен.  

Я немного не по теме, не знаю как он помогает подготовиться к родам, но как родите, тогда он вам точно будет просто необходим, когда будете качать малыша! Ваша спина и поясница будут вам нереально благодарны)))

фитбол должен диаметром вам по колено. потому что сидеть на нем надо так, что ноги согнуты под 90 градусов. измерьте сколько от пола до колена