Фитбол после родов

Быстрый ответ
Фитбол после родов — это специальный гимнастический мяч, который может использоваться женщинами в период восстановления после родов. Он помогает укрепить мышцы тазового дна, улучшить осанку и снизить нагрузку на спину. Регулярные занятия с фитболом способствуют быстрому восстановлению после родов и возвращению к прежней физической форме.
Обсуждения по теме
Мама мальчика (3 месяца) Москва
Мои роды в 29 роддоме при ГКБ №29

Оххх, материнство и другие бытовые проблемы затянули меня, я вынужденно вышла на работу и вуаля, появилось время написать пост про роды 😂😂😂

Начну с того, что я летала всю беременность и до последнего занималась, ходила в бассейн и более того в день ПДР (5 августа) я ездила с начинающимися схватками за рулем, отвозила машину на ТО, мойку и техобсл

Добрый Ангел
Отзыв о родах мечты❤️

Всем добрый день!🤗

Хочу написать отзыв о самой лучшей в мире команде!!!❤️

28. 09.2023 вместе с Пашковой Аллой Валерьевной и замечательной акушеркой Мариной Панковой в роддоме им.Юдина родилась моя дочка Лизочка🙏❤️

Первые роды,37 лет.Родила самостоятельно,без разрывов,без анастезии, без

Не держит голову в 3 месяца. Не переворачивается на бок

Всем привет, стараюсь себя не накручивать, но по порядку. Текст будет длинным, но что б понять всю ситуацию, постараюсь кратко объяснить. Я впервые пишу на какие-либо форумы и спрашиваю советы, не знаю как нужно.

Мои беспокойства после похода на приём к неврологу, нам 3 месяца. Не держит голову, хотя выкладываю ежедневно на живот по 20-30 минут в с

Мама двоих (8 лет, 1 месяц) Москва
Вертикальные роды с полным пузырем.

Пока лежу в РД напишу о своих вторых, абсолютно других родах. Если с первым у меня отошли воды, не было раскрытия, стимуляция окситоцином, 10 часов без водного периода, выдавливание, гипоксия. То тут все наоборот. Вот как в одном теле могут быть две абсолютно разные беременности и роды?

Итак..

1 ноября у меня было ПДР, до этого недели за 2 начали м

Мама четырех (от 19 дней до 12 лет) Ярославль
Человек родился ♥️

Утро 16 го ноября. . .

Не открывая глаза , чувствую что хочу в туалет, но не просто, а если расслаблюсь, то подтекает что то. Смекнула конечно сразу - воды🤭 срок то уже 40 + 5..пора.

Спокойно встала и по ногам побежали неконтролируемые, прозрачные воды (9:30). Разбудила мужа, он принес мне трусики послеродовые, после душа - легкий завтра

Мама мальчика (8 месяцев) Москва
История моих родов в 35 недель

Чтож. Пока свежи воспоминания решила для себя написать этот пост и потом когда-нибудь перечитывать 🤣

29.04 было 34н2д по узи и 35н2д по скринингу. Мы были записаны на ктг, далее нужно было съездить в роддом и поговорить с акушеркой и заехать купить компрессионные чулки для родов.

Утром я собрала мочу, легко поз

Мама девочки (4 года)
Развитие малыша в 2месяца

Всем привет малышу 2мес улыбается ,переворачивается ,улыбается,агукает,но плохо держит голову в положении лежа на животике или вообще не хочет держать начинает нервничать …. Стоя столбиком держит хорошо …. Занимаемся на фитболе ,выкладываем на животик подкладываем валик под ручки…. Читаю много всего везде разная информация мол голову малыши начинаю

SilverFox Рассказы о родах
Мама троих (12 лет, 4 года, 3 месяца) Подольск
Третьи роды в НМИЦ Кулакова. Часть 2.

О том, как и почему выбрала именно Кулакова - в части 1.

Когда заключила контракт, стало как-то спокойнее - что определилась, где и с кем буду рожать, осталось только дождаться родов. Стала собирать сумки. К контракту дали список того, что можно и нужно с собой взять - на мой взгляд, довольно небольшой. Из необычного для меня - необходимость компрес

Счастье
Мама мальчика (2 месяца) Саратов
История моих потрясающих родов🥰

Всем привет, девчонки.

07.09 в очередной раз в 4 утра я проснулась от схваток, подумала, что очередная обманка, но начались чуть розовые выделения. Начала засекать, интервал был 8-12, написала врачу, она сказала приехать посмотреться, когда приехала она была на родах, смотрела другая, сказала можешь ехать домой. В итоге мой врач спустилась, там 2 см

Мама девочки (5 месяцев) Москва
История родов🩷

Никогда не думала, что скажу такое, но у меня были очень классные роды, которые я всегда буду вспоминать как очень интересный опыт.

Итак, роды первые. В анамнезе высокая миопия, ПХРД, всю жизнь мне говорили, что меня ждет КС и я никогда не боялась ЕР. Однако в беременность офтальмолог мне сразу сказал, что показаний к КС нет и я стала настраиваться

Екатерина
Мама двоих (17 лет, 19 лет) Москва
История появления на свет моей доченьки!!

Когда в 2006 году на 32-ой неделе мы потеряли нашего первого ребеночка, вопрос об откладывании на многие годы следующей беременности и рождения здорового ребенка не стоял!! Однозначно - будем рожать!! Ведь дети - это наше будущее, это наше ВСЁ!!
31 января 2008 года на тесте по определению беременности я увидела заветные 2 полосочки!! Дышать от волнения было трудно!! Пришла к себе в кабинет... села... смотрю на свою соседку и улыбаюсь!! А она думает: Во, больная, только что орала в полный голос, а теперь улыбается!!

Только она даже и не подозревала, ЧТО у меня в руках, в голове и ПОД СЕРДЦЕМ!!

Марианна
Мама четырех (от 1 месяц до 13 лет) Новороссийск
Четвертые роды, Екатерининский роддом Краснодар

Начало в прошлом посте.

Очень много букв 🙈

Небольшое вступление - первые 3 родов у меня прошли в роддоме г. Новороссийска, все 3 раза договаривалась с врачами и 2 раза роды проходили абсолютно не так, как я хотела, а один раз просто врач не успела приехать и я рожала с дежурным, и эти роды были самые приличные из всех, но там просто обстоятельства т

Мама двоих (3 года, 1 месяц) Майами
Родился

3,8 кг, 54 см, прям как и первый)

Итак, проснулась в 3:30 утра оттого что промежность мокрая, пошла в туалет, а там начали по чуть воды отходить, оделась, собралась, разбудила мужа, поехали в роддом. В машине начались схватки, сначала такие легкие, совсем не болючие. В больнице сделали ктг, в 5:30 проверили раскрытие, 1 см был по прежнему, пер

Mommy
Мама двоих (5 лет, 4 месяца) Москва
В субботу идём к неврологу

Что имеем (и изначально мне не нравилось,но врачи говорили "норма") , не держит голову , если держу к себе лицом на руке то руки просто болтаются как плети, на животе заваливается на один бочок и как следствие на спину, игрушки не хватает и даже не тянется к ним. 3 раза я ходила к неврологу и жаловалась , а сейчас вдруг педиатр опомнилась и такая "

Мама мальчика (1 месяц) Костанай
Мои роды: быстро и красиво.

Для меня мои роды - как крутой аттракцион: от начала схваток до момента рождения сына - 4.5 часа.

В тот день, 09 октября, я планово явилась к своему врачу, срок по 1 скринингу - 41.6, провели осмотр (раскрытие 2, шейка зрелая), всё отлично, но нет запуска процесса. Так как срок уже полный, врач решает меня госпитализировать в патологию.

Роды у нас п

Мама мальчика (2 месяца) Москва
История моих родов

Ну что ж, пока еще свежи воспоминания, решила поделиться своей историей родов, которую можно было бы кратко описать как «ожидание/реальность».

Доходила я, несмотря на все 10 тысяч шагов, фитболы, финики и прочее, до срока 40.6 (по переносу) или 41 (по скринингу) и в этот день сдалась в паталогию. Роды у нас были контрактные, поэтому до этого срока я

Мама девочки (7 месяцев) Саранск
Как накормить ребенка 6 мес?

Всем добрый день

Пишу уже от безысходности, может кто-то прошел или проходит через подобное.

Ребенок родился на сроке 40 недель 3170, при выписке из роддома вес 2960

в 1 мес вес 3850, во второй 4780, третий 5000, четвертый 5860, пятый 6500

Первые три месяца чистое гв (сцеживалась, ребенок не брал грудь с рд, в накладках аналогично

Мама троих (12 лет, 9 лет, 2 дня) Кировск
31 неделька💙

Нашему пузожителю сегодня уже 31.1 неделя.Наш послушный сын сидит в животе.Надеюсь ещё недель 6 просидит.Столько ещё всего нужно успеть.

Шейку пока решила больше не мерить,чтоб не паниковать. Всё равно в Мурманске сказали никто мне уже пессарий не поставит.Стараюсь пока больше лежать и ставлю утрожестан 400 мг.Надеюсь этого хватит.

Потихоньку докупае

Данный пост может содержать чувствительный визуальный контент
Мама пятерых (от 23 дня до 12 лет) Оренбург
4 роды. Как я научилась рожать🤫

Беременность наступила сразу, за пару дней до задержки сделала тест, он положительный) радость, слезы, и токсикоз с5 по 13 неделю, как всегда☺️ и я почему тосразу решила, что это девочка, и на 5 - 6 неделе не удержалась, пошла купила несколько розовых одежек. Звоню мужу по видеосвязи, показываю, хвалюсь) а он такой: и зачем это нашему сыну?)) п

Тольятти
Кризис 3х месяцев?

Всем вечер добрый) Девочки, кто сталкивался с отказом от еды? Родились на 36 неделе, вес 1530. Выписались с ОПН 2100. Сейчас нам 3 месяца. Поставили АБКМ где то в 2 месяца. Ели смесь гидролизированную по 90 за раз, иногда 100. Как исполнилось 3 месяца началась прям эпопея накормить. Съедает за раз 50-60-70, очень редко 90. Поест 60 и начинает языко

Мамаvкубе
Мама пятерых (от 23 дня до 12 лет) Оренбург
4 роды. Как я научилась рожать🤫

Беременность наступила сразу, за пару дней до задержки сделала тест, он положительный) радость, слезы, и токсикоз с5 по 13 неделю, как всегда☺️ и я почему тосразу решила, что это девочка, и на 5 - 6 неделе не удержалась, пошла купила несколько розовых одежек. Звоню мужу по видеосвязи, показываю, хвалюсь) а он такой: и зачем это нашему сыну?))

Мама двоих (5 лет, 3 месяца) Санкт-Петербург
Мои идеальные вторые роды💕

Всем привет) Совсем меня замотало в обустройство быта с двумя детьми, только нашлась минутка написать, как все было, хотя бы себе на память..

Итак, на сроке 39,6 легла планово в ПЦ для родоразрешения. Анализы отличные, организм полностью готов к родам, но пузырь плоский и схватки все никак не начнутся. В 40,1нед врач на осмотре отслоила плодный пузы

Мама двоих (4 года, 2 месяца) Санкт-Петербург
Родила 11.09 23:55 часть 2

Да ты в родах,дорогая…

а катетер выпал,просто застрял в вагине🤣

и тут я вспоминаю что пошла писать и как будто че то вышло,но катетер сам не выпал,поэтому я и не подумала что это он.

Спрашиваю открытие,они говорят шейка длинная,но широко раскрывается,два пальца,но идет. Я все еще думаю они прикалываются. Я,которая рожала в первый раз 18 часов,с

Настюшка
Мама девочки (2 месяца) Краснодар
Краснодар. 4 роддом. Часть 4

Ссылка на первую часть

4 роддом Краснодар. Часть 4. 07.09.2025

Родильное отделение

В родильное отделение вы придете со всеми своими сумками. Вам скажут кинуть их у входа, взять из них все одноразовые пеленки, послеродовые трусы для себя, памперс для ребенка, телефон, зарядку, воду.

У меня

Ирина Рассказы о родах
Мама троих (13 лет, 10 лет, 5 месяцев) Витебск
Третьи роды быстрые и легкие

27 июня съездила к гинекологу, думала даст направление, но она сказала приехать в день пдр (9 июля), если не рожу, тогда посмотрит на кресле и даст направление на госпитализацию. Выписала в очередной раз анализы и отпустила, напоследок сказала "Лёгких родов, если вдруг не приедешь в следующий раз". И в этот же день, вечером, начала отходить пробка