Выпал утрожестан

Мне Г. говорила достаточно 20 минут, чтоб утрожестан всасался.

Не надо ничего дополнительно вставлять. Действующее вещество за 30-60 минут усваивается, остальное это просто оболочка

Я думаю ничего страшного, может меньше всосалось чем обычно-но большая часть успела по-любому-не думаю что критично. Можете на всякий пожарный 100 мг вставить и ходить с ней, чтобы тоже быстро выпала, тогда баланс восстановите

Вставляйте лучше и лежите после этого полчаса, даже если на работу, вставляйте раньше и спите еще полчаса. Я бы поставила еще, но советовать не буду.