..всем доброго времени суток!У меня 27 недель беременности,ужасно болит спина..по ночам незнаю куда себя деть...на бок лягу малыш сразу пинается,что-то видимо не так...приходится только на спине спать..что делали девочки?было у кого-нибудь подобное?
Ирин, на вашем сроке уже не надо спать на спине. При таком положении вы пережимаете полую вену и уменьшается кровоток и вам и ребёнку. От этого утром можете плохо себя чувствовать. А ребёнку уменьшается количество поступаемого кислорода. Привыкайте спать на боках, особенно на левом. Ничего страшного, что малыш возится. Он найдёт удобное положение и успокоится.
..что ж..буду пробовыть)пусть двигается как-нибудь))спасибо!слышала ведь уже про это,и все равно..
Мне помогает подушка для беременных в форме U. Пару недель назад купили. Вообще не знаю как сейчас без нее.
У меня тоже стала болеть спина,пару дней носила бандаж - пока вроде затишье.
+1. Подушки между ног и под поясницу (или U-образную) и на бочок. Если совсем на боку сильно толкается и не даёт уснуть,чуть развернуть корпус-животик приподнимется. На спине уже не надо спать. Хотя меня лично трясёт аж иногда от желания полежать на спине)) 5 минуток побалдею и на бок.
я тогда вообще балдежник в этом плане))постоянно до сегоднешнего дня спала на спине))
