Боли в спине в районе грудного отдела .
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки,всем привет . Уже на протяжении двух недель болит спина , примерно по позвоночнику в области груди 😢 Пишу под кат
Постоянное желание выгнуться в неестественной позе и вытянуть спину.Массаж спасает на время , но мышцы постоянно в напряжении . Может кто сталкивался , какие упражнения можно делать для облегчения боли и расслабления спины?В инете на этот отдел почти ничего .
Ксения
Мне очень помогало встать в позу кошечки, сильно прогнуть спину, свесив живот прям вниз, а муж гладил по спине лвдонью, чуть прижимая.
29.03.2016
Ответить
Уля
Я с такими болями побежала на узи проверить все органы на 30 недели) Оказалось у меня перегиб желчного, ничего страшного, просто когда матка давит на все, желчь неправильно вырабатывается и боль отдаёт как раз ка вы написали) родила и все прошло мгновенно)
29.03.2016
Ответить
Talya
Про жёлчный у меня отдельная песня . Двойной перегиб и как подрос малыш , боли стали жуткие :(
29.03.2016
Ответить
Оливия
Тоже боли в грудном отделе, простреливает под лопатку, пошевелиться не могу, помогает массаж, растирание настройками и пооежать на спине на ровной жёсткой поверхности.
28.03.2016
Ответить
Мария
У меня так с 6го месяца болит, помогает только ванна теплая, потом сразу после нее растереть меновазином. Еще подушку для беременных калачиком скручиваю чтобы для живота провал оставался и на четвереньки встаю, голову опускаю и руки вытянуть вперед (как поклон выходит))) очень растягивает мышцы и под лопаиками, и легче сразу.
28.03.2016
Ответить
Евгения
Это остеохондроз скорее всего,у меня так же,боль очень сильная иногда бывает.Прошу мувсегожа сильно разминать и сама вытягиваю спину,быол у остеопата-невролога,но в беременность не рекомендовал никаких маипуляций делать
28.03.2016
Ответить
Таня
У меня тоже болит в этом месте, в любом положении лежа. Когда хожу, сижу дискомфорта не ощущаю. Может грыжа: (((
28.03.2016
Ответить