Бессонница

это не как не поможет,у меня было первый триместр тошнота,потом кушать и тяжело было вставать спать хотелось,а последующий 2-ой вроде как то лешче,но всю беременность мне все хотелось экстрима(ехать на большой скорости на машине или на мотике(боюсь его очень)))),покататься на колесе обозрения в москве,на дальние расстаяния ездить на машине,громкую музыку,а 3-ий я не могла долго засыпать до 5 утра сидела в темноте на кровати,кушала что было дома,далее могла посидеть за планшетом и ближе к 5 утра засыпала и спало до 12.или часа дня)))) потом как родила все стало под ребенка,там уже не поспишь сколько захочешь,или ляжешь по раньше,спала когда сын спал,а потом пришла в норма и днем особо не спала,занималась домашними делами. Не переживайте это пройдет,и будет все ок,Главное наслаждайтесь своим статусом,потом как родите будет совершенно др отношение к маомчкам с детьми,к беременным все же по другому относятся близкие и посторонние люди.

мне врач прописала магне б6 в каких то немыслимых дозах, даже на упаковке написано меньше, не рискую столько пить, валерьянку или пустырник в таблетках (там кстати первый триместр под запретом...хи хи). И ничего не помогает. Зато спать очень хочется в 18-19-20 вечера, прям с ног валюсь и глаза закрываются... А потом хрен. какой там режим, ложиться до 12... Я поступаю так - комнату проветриваю, принимаю теплый душ, можно молока теплого немного попить, беру книжку и ложусь. А там во сколько получится заснуть.

Спасибо всем большое! Я вот еще передивать стала, что и ребенок подстроится под такой ритм, родиться и спать не будет. Малышка у меня, слава Богу, сразу почти все ночи спала. Но еще рано писать об этом, надеюсь, таки скоро пройдет!

В первом триместре со мной было нормально, а вот во втором... Спать хочу ужасно, лягу-уснуть не могу! Все начинает чесаться, ноги дергаются, в туалет 3-4 раза за ночь встаю. Пью магнелис В6, глицин-немного помогает.

я пью магнелис форте, помогает засыпать) еще книжечку перед сном открываю, глаза закрываются уже на 3 странице, даже если очень интересная книжка;)

Валерьянка, магний и банально прогулки перед сном,проветривания и всякого рода расслабляющие процедурки 😊МНе помогает 😊

Наверное ни как) мучаюсь недель с 8-9, сейчас 32, до сих пор ночами просыпаюсь, и утром встаю часов в 5-6 и все сна нет, а днём спать хочется.

у каждой свои проблемы) а я вот никак не могу проснуться, хожу на автопилоте постоянно)