Как победить нервы перед ПКС?

Алесь, ну как ты там? Полет нормальный? Или эта чудесная дата - сегодня?

А я не нервничала из-за родов, но за неделю до реально чесаться начала)) Живот рос сильно, растяжки лезли и чесались, хоть и мазала, а потом общий зуд накрыл. Говорят, дело в печени. Душ немного облегчал на время. Может, это не нервное вовсе?))) Не бойтесь так, всё будет хорошо!!!

??? Почему вы боитесь пкс? Я б ер боялась больше, я и боялась. У вас все предсказуемо, для ребенка кс более щадящий метод, учитывая как безобразно сейчас принмают ер. Я лично кс перенесла гораздо легче, чем не тяжелые ер.

Руки чем-то занять попробуйте))) вязание, вышивка, антистрессовые шарики, что угодно) Я в чем-то похоже переношу стресс, нервов практически не ощущаю и передиваний, но потом может сильно бодеть голова от напряжения, который я даже не ощущала.

Алеся, я Вас понимаю, растяжек у меня нет, но ноги расчесываю в кровь , на нервной почве! Я кесарево оооочень хотела всегда и побегала пока нашла роддом в Питере который согласился взять на ПКС. Заключила договор. Вроде успокоилась, даже обрадовалась, а сейчас 38 неделя и я уже неделю не сплю вооообще.2-3 часа в сутки. Мысли такие же как у Вас. Особенно что наркоз не возьмет(( Меня подруга поддерживает , у неё тоже двойня, недавно в Алмазова родила. Ждала ПКС, но было ЭКС, так как воды ночью внезапно отошли. Она довольна! Через 10 часов реанимации уже поднимали, испугаться Не успела, укол в спину не чувствовала вообще(спиналку делали). Я после разговора с ней вроде успокоилась, но теперь три ночи подряд мне кажется что воды из меня сейчас польются( Я думаю остаётся дождаться операции и верить что рядом окажется профессиональный и дружелюбный анестезиолог, от него много зависит на мой взгляд! Вы где рожать будете??

Я думаю тебя спасёт только ПКС) ничем нервы не собьёшь пока сама не настроишься, страшно жутко не понятно итд. А что делать) мне кажется бесполезно таблетки пить утешения искать, надо потихоньку разбираться в голове и раскладывать все по полочкам, скорее всего это будет лучшее решение

я от нервов пила детский успокоительный чай. Хипп с липовым цветом и мелиссой. После него и правда спокойнее было и спала лучше

А чего конкретно боитесь? Боли, неизвестности и т.д?

Я чешусь от нервов. Начинаю с головы и шеи)))) Вместо успокоительных пью Зодак или Зиртек, против аллергии. Иначе расковыриваю себя до мяса.

Мне обычно помогает пережить трудные моменты жизни такой метод. Я говорю себе: "вот завтра в это же время я буду уже лежать в палате и моя доченька уже будет рядом со мной" или "ровно через три месяца я буду гулять в парке с коляской в новой куртке". Суть в том, чтобы закинуть якорь в будущее и сосредоточиться на нем, планировать, думать, представлять... тогда грядущая операция не будет казаться таким страшным событием, ведь вы все мысли направляете не на нее. И еще добавлю из своего опыта: у меня было ПКС, причем первые роды было ЭКС, да такое ужасное, что я вообще не понимаю, как решилась добровольно завести второго ребенка. Я волновалась, переживала жутко, в конце Б начались проблемы соо здоровьем, что тоже нервов истрепало немало. Потом мне удалось переключиться на мысли о светлом будущем, и стало намного легче. В день ПКС было спокойствие, решимость и чувство некой нереальности происходящего. Меня трясло от холода, когда анестезиолог вводил спиналку, я скулила и тряслась, но уже через минуту стало тепло и приятно. А через еще несколько минут мне показали мою дочку, так что время особо бояться не было.