Когда начинать пить кальций? И начинать ли?

Я не пила

Я пью глицинат магния с айхерб 200мг в день. Это биодоступная форма магния для организма, которая полностью усваивается. Никаких судорог, ничего не сводит, никакого тонуса! А Кальций Д3 Никомед = карбонат кальция, который реально в аптеке стоит 10руб в полосочках таких. Если твой уровень кальция в норме, то не обязательно дополнять рацион. Но если хочешь, то с 18 недель хорошо начать и лучше в форме цитрата кальция. На айхерб так же он есть. 🌹

А сколько Вы пьёте? 1 таблетку или 2? Я к врачу только 25 числа пойду, не знаю какую дозировку пить

Я начала пить с 16 недели, т.к. по ночам судороги появились.

А у нас наоборот врачи говорят что д3 никомед это отрава а не препарат )) советуют кальций сандоз, но во время беременности вообще не назначают )

Пью с 20 недель кальций с айхерба

начала в 19 недель, когда сильные судороги начались. я не ем молочку, а ребенок хорошо растет все соки выжимает. а так мне врач в перенальном выписала с 20 недели.

В конце его наоборот НЕ назначают