Тазовое предлежание

Нужно лечь на спину повернуться на оди бок, потом на другой, так раз 5-7, а потом лечь так чтоб таз был выше головы, типа в свечку. Я ложилась на диван головой а попу поднимала на спинку или на подлокотник. Так делать как можно чаще. Мне помогло. И вам удачи! 🍀

У меня тоже на попе сидит. У подруги дочка в 37 недель сама перевернулась вот недавно. Пока подожду до 34 недель, тревогу не бью.

в 27 недель, голова была вверху, прям не нарадуюсь когда он так делает, не больно. а потом почувствовала как пляски по мочевому начались, это он руками любит стучать. так и думала в 30 недель голова внизу и обвитие намотал.

вот сегодня проснулась и понимаю, что опять ночью крутился, так как по бокам выпирают бугорки, слева голова, справа попа и позвоночник у мочевого.

не переживай так, у меня первый сын за 2 дня до родов перевернулся, крутился до последнего.

Врач давала упражнения в зависимости от того в каком положении малыш, куда повернут. Перевернулся в роддоме, в 39 недель. Но это такой трэш был!! 4400 и 57 см внутри начинают переворот... Фильм "Чужие" отдыхает!...))

Я и на разной стороне попеременно лежала, и коленного локтевую позу принимала, и фонариком светила снизу))) и музыку там включала... Ничего не помогло. Сын как сел на попу в 25 недель, так и остался до родов на 40.

Бассейн вот не пробовала - говорят, помогает. Но мне нельзя было

На последнем УЗИ в 30 недель правильно повернулась, но все еще может измениться. Ближе к родам, если что, буду делать переворот у специалиста частным образом.

В 34 недели. Сделать успела пару раз индийский мост и ещё вот такое упражнение: http://www.domrebenok.ru/blog/mama-vverkh-nogami-instruktsiya-k-primeneniyu-tekhniki-forward-leaning-inversion/

Перевернулся с первого раза, делала мостик с подушками. Рядом стоял муж и подкладывал подушки, потом три дня так страшно было, он переворачивался, все растягивал мне, а я испугалась, что навредила этими мостиками

Упражнения начала делать недель в 30:10 мин на левом боку,10 мин на правом боку,10 мин на спине и 10 минут в коленно-локтевой позе!Так 2-3 раза в день!На скрининге в 31+5 уже головкой вниз был!

Стояла вверх попой и долго. И так же по бокам крутилась. Не помогло. Говорят очень хорошо делать сальто под водой. Если есть возможность сходить в бассейн то попробуйте поделать много раз.

Упры в сети есть кверху попой стоять. У многих переворачиваются после 32 недель, у кого-то на последних даже .

Я включала тихонько музыку в телефоне и держала в районе лобка, дочь перевернулась в первый же день, потом в головном и осталась

На 26 неделе было тазовое, на 29 неделе перевернулась) Я даже почувствовала когда) Ничего не делала, но сплю только на боку...и с ноутбуком лежу на боку.

к 30 неделе села на попу, к 32 перевернулась назад. ничего не делала, но на боку сплю попеременке)

Я не делала никаких упражнений, т.к. обвитием черевато, у меня в 34 недели перевернулась

На полу, на коленях попу вверх, а голова на полу. Смешная поза, но мне помогла.

Сын в 33. Ничего не делала. У знакомой в 36-37 перевернулся.

Перевернулся на 33 недели , ничего не делала .

Мне говорили вставать в коленно локтевую позу..

Верхняя из двойни успокоилась только к 33 неделям

На 34 сидел на попе, на 36 лёг головой вниз

32. Но может всегда перевернутся назад ещё ))

После 32.абсолютно ничего не делала