Желудок , кишечник, болит все((
Здоровый образ жизни, питаниеДоброе утро! Девочки помогите советом , у кого было/есть, кто чем спасался?
Началось наверное все со среды вечера, ч на работе кушала дыню, к вечеру тяжесть появилась, кишечник ворчал урчал, вздутие. За ночь улеглось, вчера с утра на работе опять неприятные ощущения, и мутило даже . Утром кашу поела, в обед только запеканку творожную ну и в течение дня всякие печенки , чай. Вечером вчера ужинала мясом в сухарях , муж приготовил, пожарила оладьи кабачковые. Поели, и мин через 40 кишечник вздулся, заболел. Ну я легла спать, кое как уснула, до этого вставила папаверин. Ночью проснулась, болит, крутит. В туалет пошла - а у меня, простите, вода! Выпила полисорб. Кишечник успокоился и тут начались рези в желудке, лягу на бок резь спазм, на спину / тоже .нашла гастал, пососала, минут через 10 побежала в ванну, не вырвало, но позывы прям. В итоге сидела , потом начала отрубаться, уснула , а на работу то надо. Встала в 8 вместо 7, понимаю болит опять, не постоянно а спазмами. Опять в туалет опять вода. Позвонила своей врачу, сказала выпить омез + ношпу и в течение дня Боржоми. Выпила, вроде подотпустило, щач что то опять( хочется кушать очень, кажется что желудок ещё болит из за того что голодный ! А что съесть? Что вооьще делать? Капец , видимо пора корректировать питание, хотя итак стараюсь не есть жареное острое соленое, а вчера вот оно и дало мне?