Еда как средство для достижения счастья 😒
Здоровый образ жизни, питаниеЯ не знаю что происходит... Начинаю скучать за своим токсикозом. Я все время жру. При чем бутеры, морковь по корейски, вот навернула 5 круасанов за один присест... При чем я их не сильно и хотела... И это самое пугающее... При чем впихнуть в себя овощи я не могу, а вот всякую гадость за милую душу. Это при том что в начале беременности, я говорила что буду контролировать свой аппетит, ведь это же не главное... Ну да, теперь это практически базовый инстинкт. И мне это не нравится((( как с этим справится, если от полезной пищи воротит, а от всяких неполезных вкусностей чувствую себя счастливой, но безвольной(
Аааааааа
У меня такой период быстро сам прошел.
Теперь тащусь от свежих огурцов, овощных салатов, морепродуктов, кефирчика.. даже мясо плохо лезет.
03.09.2018
Ответить
Аааааааа
Не помню точно, но уже с недели 24-25 вредного не хо, при мысли, например, о макдональдс даже передергивает. а последнюю неделю даже вес не набрала
03.09.2018
Ответить
Анастасия
Фух, нужно брать себя в руки... У меня вообще как-то все странно. Дома до сих под есть своя малина и клубника, не говоря уже об овощах... А я смотреть на них не могу(((
03.09.2018
Ответить
Аааааааа
Как мне гиня сказала почти в 18недель - "подумай, если ты продолжишь набирать 1 кг в неделю, а ходить тебе еще 20 недель, то это 20 кг, ты хочешь еще 20 кг набрать? и ходить так?"
03.09.2018
Ответить
Стася
Да это у всех проблема. Самый простой способ наполнить пустоту, вызвать счастье, заглушить тревогу
04.09.2018
Ответить
Анна
Сижу читаю Ваш пост, а сама в это время беляш запиваю клубничным йогуртом, и что то мне тоже так грустно стало...и морковки по корейски захотелось😁
03.09.2018
Ответить
tberry
Аппетит из-за того, что детвора с этой недкли активно начала набирать именно жирок, то есть калорийность рациона априори больше чуть должна быть) а если готовить что-то любимое, но домашнее и акцентироваться на такие блюда?... есть такое что-то у тебя, что можешь постоянно есть?) Из домашней кухни))
03.09.2018
Ответить
tberry
Ты набрать много боишься, из-за этого переживаешь? Сколько было в первую б к этому сроку?а всего сколько? И сколько на сегодня уже? Просто спрашиваю, вдруг ты рано паникуешь...🤗😊
03.09.2018
Ответить
Анастасия
Если от добеременного то 2, если от того минимального от токсикоза то 6. К этому моменту в первую беременность уже было + 5 но там не было токсикоза и я ела только сладкое😌
Да, я очень боюсь поправится, так как очень склонна, я из тех людей, которые понюхают только, а на весах +2кг((( я до беременности похудела на 12кг, и очень боюсь опять набрать...
А надеятся что, начнёшь кормить грудью и все уйдет, так это не мой вариант... Я в прошлый раз кормила всего месяц и это меня не спасло(((
03.09.2018
Ответить
Vika
Вот и я ела.
Пока петух не клюнул меня. Поставили диагноз холестаз (печень).
Диет стол вот уже1'5 мес. Не дай Бог, что сьем- боли, отрыжка и прочее... Говорят после родов все нормализуется. Но я уже не верю в это... Как хочется, что-то скушать, а не могу. Вот пойду сейчас овсянку запарю.
Так что я Вам даже завидую)
03.09.2018
Ответить
Анастасия
Ох, не нужно... Может если бы меня клюнул петух, я бы взяла себя в руки
03.09.2018
Ответить
Мари Я
Я с вами😂😂😂Мой обычный вес был 53-54 кг,но на учет становилась,когда был токсикоз,вес был 49,пришла на повторный прием,когда уже отпустило и рот не закрывался,вес уже 52,это за 3 недели,мама дорогая!Врач на меня так посмотрела,я говорю,это я возвращаюсь к своему обычному весу,а она говорит,ты с этим по аккуратнее,ато он быстренько набежит).Не думала ,что у меня будут с этим проблемы,стараюсь себя контролировать хоть чуть-чуть,но не всегда получается,то соленое тоннами,то сладкого хочется,и если ем ,то не чуть-чуть,а конкретно))))
03.09.2018
Ответить
Аня
Я бы тоже ела, еслиб не проблемы с желудком))) выгоняю себя с кухни и стараюсь кушать по часам и то не все могу...((( а так хочется))
03.09.2018
Ответить
Инна
Оо, корейская морковка)) а я думаю чего мне не хватает))😊, тоже все время хочу есть, тянет на острое и перченное, каждые 2 часа нужно что то жевать, иначе боли в желудке вроде не ела 2 дня. И тошнота ужасная появляется. Я себе позволяю все, не много, но и пиццу, и всякие вредности (якобы). На овощи тоже не тянет( вообщем успокаиваю себя тем, что организм сам знает в чем потребность)))
03.09.2018
Ответить
Мария
(( я тоже ем много. Вроде поем, пройдет некоторое время, и ощущение как будто бы и не ела...
03.09.2018
Ответить
MamaArina
Как я вас понимаю... У меня только начался жор , бывает кажется если сейчас не сьешь что то , хоть ляг и помирай ))) Пока меня отвернуло от сладкого ,хотя я сладкоежка , зато мясо и все остальное ,только давай ... Но пока держусь ,если знаю ,что недавно поела ,а голод донимает ,пью стакан йогурта , или яблоко беру ...иначе если пустить к еде ,караул !!!
03.09.2018
Ответить
MamaArina
От вредного нормально , от всего другого изжога ,ну ток у беременной такое может быть )))) не ,держитесь как то ... У меня обе беременности по 20 кг почти набор ,но я 46 вообще вешу... То я больше не хочу столько , пока держусь ... Но после 20 недели меня прям несло ,по 2-3 кг в неделю...казалось бы не ела никогда я много ...
03.09.2018
Ответить
Lari
Я именно этого очень боюсь
Такого вотбезволия
И есть как не в себя
Думаю, тут только один вариант - постоянно это мониторить и одёргивать себя
Ну и.. не покупать ничего вредного
Меня раньше спасало: не брать кошелёк на прогулку
Илибрать денег ровно сколько нужно
03.09.2018
Ответить
Анастасия
Ага, только у нас в доме ещё муж живёт, а сейчас вообще у родителей в гостях, плюс малому всегда пеку что-то...
А по поводу силы воли... И сила есть и воля есть, а силы воли нет(
03.09.2018
Ответить
Vika
Ну и конечно. Мне всегда помогает не есть -это моя фигура.
Я не могу позволить растянуть свое тело.
Брррр.
От этого и кусок в горло не лезет.
Надо сбалансировать меню, перейти на ПП, там много вкусного.
И готовить одно меню всей семье. Гречка с курицей, она всем полезна.
03.09.2018
Ответить
Анастасия
Ага, муж такое не ест. Сын только гречку. Но не буду же я этим кормить его все время. Да и уже давно доказали что гречка с курицей не самое полезное, да и однообразно...
03.09.2018
Ответить
Vika
А что именно не ест муж?
Стейк рыбы или говядины на гриле с овощами или рисом?
Салат из свежих овощей ?
Омлеты?сырники?
Курицу запеченную без кожи?
03.09.2018
Ответить
Анастасия
Все это мы и так едим, но вы же написали изначально гречка с курицей)))
У нас все меню с мангала, и рыба и мясо. Булгур, гречка, рис, вермишель из твердых сортов пшеницы. Картофельное пюре только сыну варю. Но кроме этого всего я ещё и умудряюсь сосиски с хлебцами точить))) а это мягко говоря не правильно...
03.09.2018
Ответить
Анастасия
Да, у меня муж помешан на мангале, любит готовить и мясо и рыбу) а я и рада
03.09.2018
Ответить
Lari
Я вот так же думаю
Если мама на диете, значит вся семья тоже
Озвучивать это не обязательно прям вслух
Просто вот такая у нас теперь еда 🙈😬
03.09.2018
Ответить
Анастасия
Конечно, то что я ем, полезным тоже не назовешь... Это я понимаю и признаю
03.09.2018
Ответить
Ми_
Я до 37 недель держала рот на замке , только Пп . соответственно и не набрала ваще ни сколько, сейчас развязалась ))но я изначально с лишним весом в беременность вошла.
И да, вес по прежнему стоит на месте .наверное как то по другому во время беременности работает мой обмен веществ .
03.09.2018
Ответить