Девочки, в первые две беременности пила Элевит, они мне тяжело давались, здоровенные и глотать противно, учитывая мои супертоксикозы... а есть ли витамины поменьше в габаритах?! Или же все огромные таблетки?!
Ни в одну беременность не пила комплексы. И врачи запрещали, ТК дети жирные рождаются и в корке после них
Да, не делаю. Но своего мнения никому не навязываю. Кстати, прививки и витамины никак не взаимосвязаны. Витамины врач сказала, я не экспериментировала
Вот насмешили)))Всю беременность пила, ребенок родился 3280 и никаких корок не было)))
Скажем так, не экспериментировала. Дети и без витаминов по 4кг рождались
Я принимала несколько видов витаминов во время беременности одновременно. Это были: Компливит Мама ( там очень хороший состав и железо не в переборе, поэтому запоры не вызывает и таблетки там не большие ( ну это как по мне ); Йодомарин для будущей мамы ( дефицит йода вызывает патологии развития, так что не помешает; Магний Б6 ( он и для развития плода полезен, плюс нервишки успокаивает, а то как цербер на всех бросалась ); еще можно Б12 пропить ( лично я не пила, он есть в составе комплекса ). Но лучше, конечно, пить фольку и кушать большое количество свежих овощей и фруктов, пока они есть на огородах и прилавках. Еще могу вам порекомендовать где глянуть витаминки подешевле, это Добрая аптека там выбор витаминов очень большой ( не только витаминов, там вообще препаратов выбор большой ) и цены пониже рыночных. Просто заказываете и забираете в ближайшей аптеке ( все препараты там сертифицированные, а не подделка ).
Многие врачи отходят от комплексных витаминов во время беременности. Обязательно фолиевая и магний. Д, В12, селен и цинк можно сдать кровь и принимать по средненькой дозе если обнаружен дефицит или преддефицит. Я во время беременности заказывала комплексы с айхерб для беременных, а потом и для кормящих, для восстановления после беременности и родов. Мне они нравились куда больше продающихся здесь в аптеках. Да здесь и выбор совсем небольшой
Есть!
Персики, абрикосы, яблоки , огурцы, помидоры и прочее прочее.
Это добро я смогу начать есть только после 20 недели, когда токс пройдёт
Спасибо))) до сих пор ничего не купила, пью фольку и то пока блюю...через неделю на скрининг в тот день и куплю
В идеале органические витамины. Они усваиваются существенно лучше, меньше нагружают почки и обычно в форме мармеладок или капсул. Но это добро стоит дороже и надо заказывать из Европы/Америки
Я в первые 2 Б пила "Алфавит - мамино здоровье", сейчас купила "Компливит 1 триместр", там они так и идут, по триместрам - 1-2-3, мне больше понравился Компливит.
Фемибион большие, но пьются легко. Алфавит мамино здоровье маленькие. Компливит не советую (на китайской субстанции сделаны)
Мне Элевит прописали, плохо их переносила-перешла на компливит мама, больше понравились