Войти

Как восстановиться после родов

Марина
Великий Новгород

После родов можно только лежать на спине. Просто во время беременности шла нагрузка на позвоночник, ему надо восстановиться. Ждите, когда все заживет, и швы тоже. К остеопату... ну, не знаю...Я бы подождала. После 6-8 недель уже можете решать, что делать со спиной.

1
04.03.2019
Lana
Nik, 7 лет 8 месяцев Москва

Я ходить не могла до остеопата, после смогла. А на спине лежать вообще не могу, ощущение распираемая как при потугах плюс усиливаются если на спине лежать

0
04.03.2019
Марина
Великий Новгород

Тогда у Вас особенная ситуация, тут уж я ничего посоветовать, к сожалению, не могу...

0
04.03.2019
Нита
Колянчик, 9 лет 9 месяцевВитёк, 6 лет 8 месяцевГалчонок, 3 года 11 месяцев Новокузнецк

Если спина позволяет, то сначала покой для заживания швов. И поднимайте гемоглобин. Препаратов тьма, многие совместимы с ГВ. Когда станет получше с головокружением, можно будет заниматься спиной (массажистка, иглоукалывания). Пока всё разорвано - не до массажей, а пока гемоглобин сильно низкий - никаких поездок даже рядом, особенно с малышом вдвоем, а, вдруг, в дороге поплохеет?

0
04.03.2019
Lana
Nik, 7 лет 8 месяцев Москва

У меня же муж за рулём не я, мама с малышом на заднем сидении, я лежу на переднем

0
04.03.2019
Jools Satori
Ваня, 11 лет 8 месяцев Воронеж

гемоглобин поднимается препаратами железа, швы заживут, главное соблдать гигиену, по спине не подскажу

1
04.03.2019
Тяжёлый восстановительный период после родов. Нужны реальные истории, как в роддомах унижали, кричали или делали что-то против воли! Девочки, отзо

Похожие записи