Худею(
Здоровый образ жизни, питаниеПривет девочки. До беременности похудела с 68, до 65 кг, при росте 180. Похудела из-за диеты из-за запоров. Сейчас 10 недель, вес 63,6 кг. Токсикоз с 5 недели. Без рвоты. Тошнота в основном по вечерам. Мясо не могу есть, крупы тоже.
Утром ем овсяную кашу с бананом. Перекус йогурт греческий или печенье. Обед картошка в основном с котлетой или суп, не много, как пойдёт. Вечером сложнее. Фрукт какой-либо, омлет. Могу фаст фуд съесть. Часто ложусь спать с голодом и ночью просыпаюсь с ним. По вечерам вздутие и желудок побаливает, отрыжка.
Переживаю что худею. Это при том, что я практически не двигаюсь, на удаленке, на улицу не выхожу.
Лучший ответ
Чашка утреннего кофе
У меня в самом начале беременности гсд обнаружили, а это диета сразу, естественно, которая исключает все то, на чем вес обычно и набирается. Весила 50 кг при росте 163, на диете стало улетать по кг в неделю. Похудела до 45 кг, потом вес встал на этой цифре, и только сейчас, после 16 недель, начала потихоньку, по 500-600 гр за две недели, набирать. Не переживайте, ребенок возьмёт от вас все, что ему нужно.
01.12.2020
Ответить
Елена
Ох, у меня 6 недель и токсикоз ток начался, хотя как узнала о беременности в 4 недели, сразу слетел весь аппетит. У меня тоже рост 180, вес 72 был, сейчас уже 70, но у меня набраный за полгода последних 4 кг. Как представлю что токсикоз ток начался так грустненько становится 😅 заставляю себя есть каждые 3 часа, сколько смогу, как поем так полегче, но каждый прием испытание прям.
01.12.2020
Ответить
evesea20
Не переживайте) Гоавный ориентир- УЗИ и состояние ребенка, если все там хорошо, то все хорошо.
Я в первом триместре худела без токсикоза и при лежачем образе жизни из-за угрозы. Еще и период жуткого жора был. Я думала, в двери не войду после всего. Похудела на 3 кг тогда. Набор веса начался немного в 4 месяце, и хорошо так пошло в плюс аж на 6 месяце. Сейчас в 38 недель у меня плюс 10 к добеременному.
01.12.2020
Ответить
Нина
А чего переживаете? Организм и малыш возьмёт/затребует ровно то, что им нужно. Я до 15 недели мучалась от токсикоза, итог -2кг (с 53-54 дошла ровно до 51), а потом попёрло! Только ГСД смог остановить меня и вес стал повышаться медленее, сейчас 29ая неделя вес 57,4. А так знаю девочек, которые и по 5-8кг за первый триместр сбрасывали,но потом так же лихо набирали и выходили к родам +20кг 
01.12.2020
Ответить
Любаня
Не переживайте, я тоже до 5 месяца теряла сильно вес, иногда по килограмму в неделю, при том, что я ела всё кроме сладостей и мяса, на них я не могла смотреть. И ни разу меня не рвало. В ЖК меня ругали, что худею, но не могла же я как слон есть, если мне не лезло. И я себя вполне хорошо чувствовала.
Дочка родилась в срок с нормальным весом, а у меня было -8 от добеременного веса после родов. Набирать я начала только после того, закончила кормить в 2,4. Да так набрала, что оййойой.🙈
01.12.2020
Ответить
lilinamal1234
Я становилась на учет с весом 50 кг, к 14 неделям 48 весила, при росте 163, рожать шла 61, ближе к 20 неделе начала набирать
01.12.2020
Ответить
Марошка
Не переживайте. Это нормально) У меня также. Сбросила где то 3,5 кг с добеременного из-за токсикоза (был примерно как у вас, рвало редко, но мутило постоянно и мало что есть могла), долго не набирала. Сейчас 24 недели, а я ещё только подхожу к добеременному весу. При том, что сама похудела, а живот уже 89 см, для такого срока большой уже. Ничем не скроешь))
01.12.2020
Ответить
Judia
Марошка, я уже думаю малоежку купить себе 😅 складочку для Клексана всё тяжелее на животе находить
01.12.2020
Ответить