Снизился уровень белка. 😣

Белок животный: молочный белок, яйцо, рыба, морепродукты. Растительный: орехи, бобовые Низкий альбумин может приводить к отекам и даже выпотам. Так что забивать на белок не надо.
07.12.2020
Белок это не только мясо! Это бобовые например. Не хочется мяса, замените растительным белком
06.12.2020
Препараты железа начать пить. Тотему, например. У меня всю беременность белок ни разу не входил в норму, всегда ниже. Врачи панику не разводят. А железо всю беременность пью. Важнее гемоглобин, железо и ферритин. Вот их и контролируйте, поддерживайте их уровень, а на уровень белка в крови просто не обращайте внимания. Он не критерий, ни разу.
06.12.2020
Худею( А вы гуляете?