Девочки, кто на диете по ГСД? Нужен совет.
ГСД поставили по клинической анализу крови в начале беременности. Дальше все по классике ‐ глюкометр, замеры, диета. Вела дневник с замерами натощак и через час после еды. Диетой вывела плюс-минус в норму. Но сейчас эндокринолог говорит ещё делать замеры перед едой и перед сном. И вот в течение дня все в норме, но перед сном всегда выше 5.0: бывает 5.2, 5.1, 5.5. Предполагаю, что это связано с временем последнего приёма пищи. Как у вас с этим обстоят дела? Когда последний раз едите перед сном? Может есть секреты, как нормализовать этот показатель? Есть вообще какая-то норма ‐ за сколько сахар должен опуститься до тощакового значения?
