Привет! Хочу приготовить на гарнир тушеные баклажаны с кабачком. Подскажите пожалуйста по правилам диеты можно ли такое сочетание при гсд? (Я просто ещё не до конца разбираюсь какие продукты можно сочетать, а какие нельзя.
Состав: Картошка, лук, морковь, капуста, кабачок, баклажан, помидор, зелент. Раньше добавляла туда ещё куриную грудку, но в этот раз думаю попробовать без нее, чтобы были просто овощи
Плюсом думаю сделать салатик из огурцов, помидор и пекинской капусты и заправить это всё греческим йогуртом Фото прикрепляю (или сметаной? А КСТАТИ МОЖНО СМЕТАНУ ЖЕ???)
Вроде неплохо. Но картошку убрать, морковь лучше тоже. Лучше крупу добавьте, Булгур, гречку. Можно макароны из твердых сортов пшеницы. Но следите за сахаром после еды.