Как то я съела 8 домашних пельменей. Через час замерила Сахар был 5.3
Я чего-то не понимаю? Ела их как только мне поставили гсд и про питание я ничего не знала. От запрещение же в любое время может взлететь? Получается вылет все равно был? Или на небольшое количество пельменей у меня не вылетает?
и как думаете если тесто делать из разрешенной муки и фарш куриный с луком+соль,перец то такие пельмени можно? по сути ничего жареного и тесто сделать такое которое можно. Или все равно будет взлетать?
Я просто первые пару недель эксперементировала с продуктами и выявила, на что подскакивает, а на что нет. В итоге второе вычеркнула из рациона и спокойно дохаживала беременной, не сидя на жёстких диетах по списку продуктов. Из такого убрала хлеб весь (думаю, если бы помониторила тчательно, как то бы могла кушать, но мне было лень).
Реакции точно не было на рис (в разумных количествах), отдельные виды сладкого (не много, но все же не так печально) + летом готовила сама мороженное из сливок и натуральных подсластителей с добавлением горького шоколада. Ещё грешила колой без сахара - она на удивление глушила изжогу от которой я страдала все 9 месяцев. Но это скорее как план С, если уж совсем печально.
И нормально доходила. Глюкоза по анализам началась с 5,4 и потом 4,4 - 4,8.