Хочу сладкого на ГВ

Я в жизни не любила сладкое,для меня была лучше солёная рыбка или морепродукты, а тут все перевернулось с ног на голову, нам 4,5 месяца, уже почти месяц я жру сладкое,как не в себя,хотя всю жизнь была к нему абсолютно равнодушна. И тоже не могу себя остановить,как наркоман,сначала ела раз в неделю,потом 2-3,потом раз в день,а теперь вообще обязательно должно быть сладкое в холодильнике постоянно. Вот сижу читаю,что другие пишут,как это остановить. На вес жалоб нет,но не хочется вдруг увидеть плюс на весах, да и не полезно это в принципе. А дети (у меня двойня) перестали реагировать на сладкое, как только кишечник устаканился. Они подросли и стали больше есть- все, без пироженки с чаем 3 раза в день я жить не могу(((( Вот дали совет питание пересмотреть и каждые 4 часа нормальный приём пищи делать,попробуем так. Если ещё найдутся советы,с удовольствием почитаю вместе с вами!

Сахар, в общем это не очень хороший продукт для организма. Это у вас сил мало и организм так по-быстрому их пытается поднакопить. Старайтесь заменять плохие сладости на более полезные. Чтобы была ещё и польза от еды. Например: печёные яблоки, пастила, сухофрукты. Сейчас пора ягод. Лучше ягодками различными организм подпитайте! Он скажет спасибо. Вначале будет ломка, конечно. Организм привык уже. Но постепенно станет легче и привыкнете к сладостям с пользой организму.

Когда я лежала в родилке, в свободном доступе для кормящих всегда были чай, сладкая сгущёнка и печеньки. Я страдала, потому что не моя пища, остальные с удовольствием пили чай со сгущёнкой и печеньками. Сладкого мне однажды захотелось в начале декрета.

Для меня такое желание-норма)) особенно сразу же после рождения просила шоколадки 😀 так и ела по-тихонько)

Ну так позвольте себе иногда. Столько уже говорят педиатры, что при гв не нужна специальная диета (если у вас конечно нет каких-то показаний/назначений)

Я и грудью не кормлю но когда стресс или ребенок плохо спит начинается жор сладкого. Энергии не хватает организму, а это самый простой способ восполнить

Тоже когда кормила, не могла отказать себе в сладком. Ела в больших количествах каждый день. Как только гв завершила, тяга к сладкому прошла

А вы достаточно едите? Я тоже не могла удержаться, пока не выстроила режим питания. Сейчас по будильнику раз в 4 часа делаю полноценный приём пиши с крупами, мясом и овощами. Сладкого иногда хочется, но не так сильно. Заменяю его сухофруктами. Ещё, конечно, влияет количество сна

Я сладкоежка ещё та. А на гв вообще без булок не могу прожить.