ГСД, кетоны
ГСД, ГТТДобрый день!
Сдала сегодня мочу, получила результат, кетоны 4. Насколько цифра страшная?🙈
На ГСД диете с 18 недель, сейчас 22 идет.
ГСД поставили по разовому вылету тощака до 5.3. Но я не очень в этом уверенна, т.к. в этот день было кровомазание, уезжала на скорой, кровь брали там. Не помню, была ли натощак или нет. Плюс нервы.
В остальное время сахар в норме. Тощаки 4.3-4.5
Так вот с кетонами неясно. Диету держу, но от углеводов совсем не отказалась. Ем разрешенный хлеб, цз макароны, крупы.
Дневник питания веду. В среднем в день выходит 1500-1800 ккал, 120-180 гр углеводов. Этого мало и надо добавить?
Плюс, сегодня делала УЗИ, все хорошо, отличные кровоток. Но взвесь в водах. Ничем не болела. Что такое🥺
Лучший ответ
Linda B
Это от диеты. Довольно высокие. Я когда не ем часа 4, тоже могут следы кетонов появляться, помогает поесть))
Может у вас и нет никакого ГСД, надо бы отслеживать сахар в крови, а диету смягчить, пока кетоны не уйдут.
04.03.2025
Ответить
Ива
Linda B,Может и нет. Но сейчас ведь по одному только вылету уже ставят диагноз(
Спасибо за рекомендацию, буду следить за сахаром и теперь еще и кетонами и что-то менять в диете. Наверное, больше углеводов добавить
04.03.2025
Ответить
Linda B
Ива, мне не ставили такого. Я тоже по скорой вечером поступила, сахар 6 с чем-то был. Просто сказали пересдать. Но я-то знаю свой сахар, глюкометром проверяю дома.
04.03.2025
Ответить
Linda B
Ива, купите полоски для мочи, кетоглюк, например. Очень познавательно)) У меня в первом триместре в токсикоз были то кетоны, то сахар в моче (в крови при этом сахар всегда в норме). Но как появлялись, так и уходили к следующему попису))
04.03.2025
Ответить
Няня Плам
Если сахар в норме, то добавляйте на ночь углеводы. Минералка щелочная хорошо выводит кетоны.
Плюс полосками утром надо самому измерять. Они недорогие.
Долгого ночного голода не должно быть. Это голодные кетоны прут.
04.03.2025
Ответить
Ирина
Flower, подскажите, пожалуйста, а какие углеводы лучше на ночь? И во сколько поесть последний раз? Тоже обнаружили кетоны, а у меня сахар 4,1 .
04.03.2025
Ответить
Кира
Вы мочу утреннюю собирали? Если да, то у вас наверно большой голодный промежуток. На ночь добавьте перекус в виде бутера с хлебом или хлебцы. Можно с сыром (творожным сыром).
Через час после еды какие сахара?
04.03.2025
Ответить
devochka_sem
4 ещё не страшно, но уже неприятно. Попробуйте на ночь хлебец цельнозерновой съесть и стакан кефира. Я покупала тест-полоски на озоне и смотрела, что помогает кетоны сбить. Сразу они не уходят, не пугайтесь, могут пару дней ещё показывать.
04.03.2025
Ответить
Ива
devochka_sem , Тоже сразу же заказала тест-полоски, буду отслеживать и бороться. Просто хочу понять, насколько это пагубно для ребенка
04.03.2025
Ответить
devochka_sem
Насколько помню, выше 8 уже плохо, кетоны проходят через плацентарный барьер и нагружают внутренние органы ребенка (печень, почки). Разовые всплески не страшно, главное следить, чтобы не повышался уровень - сразу пить воду, есть, на ночь перекусывать, я даже ночью просыпалась что-то ела. Гсд не было, диеты тоже, но вот на ночь не поем - и следы кетонов тут как тут.
04.03.2025
Ответить