Бандаж в первом триместре

Мне кажется нужно с врачом обговорить. У меня очень рано симфизит начался,и то гинеколог до 20 недель не разрешала... хотя я читала что можно и в первом триместре в моём случае носить. В итоге с 19 недели начала... живот рано появился в этот раз,и прибавка веса сильная...у меня вот такой beoma , вцелом давольна им. Привыкла уже,в детском мире скидки и можно с примеркой заказать

11 недель - это еще живота толком нет. Бандаж не в помощь, ему и зацепиться не за что. Ложитесь на кровать на спину и под попу что-то подкладывайте. Массаж тоже помочь может. До беременности проблем со спиной не было?

Ориентируйтесь на размер живота -не у всех в 20 Нед есть на что надевать бандаж.. первый бандаж лучше всего узкий безкаркасный.. удобно когда живот небольшой еще..носила бандаж во все беременности, разные по срокам, с двойней рано начала носить

В первом триместре матка за пределы тазовой кости не выходит еще, не надо туда давить. И размеры у нее слишком малы, чтобы боли вызывать. У вас проблема в спине сейчас, возможно, защемление межпозвоночного диска какое-нибудь, сходите с этим к терапевту

Бандаж это к врачу, тут обязательно нужна консультация. Там много нюансов, как тазовое предлежание плода, срок и т.д

Я в начале второго триместра начала носить

Всю Б носила и после родов универсальный бандаж.

Йога для беременных -отличная штука.

Может попробовать растяжку, упражнения?