Псилиум/клетчатка

Выбираю самый дешёвый псиллиум на момент заказа. Он весь одинаковый, какая разница? Покупаю упаковку на 500 грамм, хватает надолго. Обычно это мягкая упаковка, пересыпаю в контейнер с крышкой. Надо иметь в виду, что продаются ещё семена псиллиума, это немножко не то, размачивать надо минимум 10 минут.
22.10.2025
Я псиллиум кисель беру narmak
22.10.2025
Не надо псиллум. Колики можно спровоцировать. Овсяные отруби запаренные лучше. И совсем немного, столовая ложка в сутки
22.10.2025
Мама ангелочка и дочек, колики у взрослого только, если выпить недостаточно воды. Чайная ложка псиллиума на стакан воды, можно на половину стакана, если одновременно ещё какая-то влажная пища. Отруби, если их не размочить в достаточном количестве воды, тоже вызывают колики. А детям псиллиум лучше не давать.
22.10.2025
Яюшка, я пью очень очень много воды. Меня на скорой после псиллума увозили. Я думала у меня что то ужасное. В приемнике меня там обследовали, укололи ношпу и домой отправили😂. Больше псиллум не пью. Но вот овсяные отруби прям тема. Они очень мягко действуют
22.10.2025
Мама ангелочка и дочек, пить надо не вообще ,а в момент приёма псиллиума. Как Вы его принимали в тот раз?
22.10.2025
Яюшка, водой горячей заливала. И пила кисель уже. Я все отруби запариваю, чтоб мягче было
23.10.2025
Не забывайте пить в клетчаткой много воды, иначе она наоборот спровоцирует запоры.
22.10.2025
Покупаю обычную в пятерке, дешево и сердито. С йогуртам и отлично. Не то чтобы сильно надо, так скорее для профилактики иногда ем. Изображение
22.10.2025
Предобморочное состояние при ходьбе во 2 триместре — синдром полой вены? Ломит ноги при позиции лежа