Что можно и что нельзя во время беременности

Здесь часто задают эти вопросы. Грамотные девочки все это знают, а если кому то не охота читать соответствующую литературу, прошу сюда!

Секс - Можно! Если все в порядке и и у вас нормальная беременность, любите друг друга до последнего дня. Некоторые литературне источники советуют воздержаться в первый триместр, но ничем не доказано, что секс в этот период может повредить малышу.
Массаж - можно пойти на массаж рук (руки, кисти), плечи
Ходить к косметологу - можно делать маски на лицо. Ходите, пока можете лежать на спине. Прервать походы к косметологу нужно лишь тем, кто лечится от сильного акне. Те крема и маски запрещены беременным.
Водить машину - Можно, только осторожно! Водите, пока не мешает животик! Во время беременности нельзя водить тот транспорт, который издает излучение (троллейбус, самолет...)
Пользоваться декоративной косметикой - не запрещено! если не появилось аллергий, делайте себя красивой!
Стричь волосы - Не стригите, кто суеверен. Но с медицинской точки зрения никаго вреда малышу не будет.
Красить волосы - Научно не доказано, как влияет на плод краска для волос. Миллионы женщин в мире красятся и рожают здоровых малышей. Но какой-то процент совершенно здоровых женщин рожает нездоровых детей. Почему? Кто ответит на этот вопрос... Может лучше не красить волосы? Или выбирайте очень щадящую краску.

Наркотики, алкоголь, сигареты - НЕЛЬЗЯ. Милые девочки, кто думает, что бросит курить невозможно, все в ваших руках!!! Бросьте каку, не надо курить хотя бы во время беременности и пока кормите...
Принимать ванную - Нельзя принимать горячую ванную! может спроворцировать выкидыш! но полежать в теплой воде можно! А еще лучше до последнего дня ходите в бассейн (пока не отойдет пробка или воды).
Ходить в солярий - Нельзя!!! категорически!!!
Загарать на солнце - Нельзя! Оденьте купальник и шляпку, погуляйте летом по пляжу, но не лежите на солнце и не поджаривайте свое пузико. Ему это может не понравится.
Пользоваться антицеллюлитными кремами - Нельзя! Никакими! Здоровый образ жизни, правильное питание и прогулки на свежем воздухе обеспечат вас хорошей фигурой.

Как 100% избежать растяжек, изменений в груди в фигуре?
100% гарантия есть одна - НЕ РОЖАТЬ!
Никаких гарантий нет, каждый организм индивидуален, может быть, а может не быть, может пронесет, а может и нет.
Но разве радость материнства не стоит маленькой растяжечки?! Если не получится восстановиться природными методами, то всегда на помощь можно призвать пластическую хирургию.

Берегите себя и свои животики!