На каком сроке у вас вырос аппетит?

Второй день хочу есть. Прям какая-то черная дыра, готова есть бесконца.
Началось с вчерашнего вечера.
Съела: скумбрии 2 куска, картошку с курицей, 1/8 макового рулета, 1/2 шоколадки альпен гольд, на ночь хотела догнаться бананом, но одернула себя.
Сегодня в 7.40 кашу съела 300 гр, выпила кофе и еще 1/8 рулета съела. В 10 пришла на работу, опять есть хочу, но кое как дотерпела до обеда в 12. В 14.30 йогурт съела, в 15.30 орехи. Пока вроде наелась, но к 17 чувствую опять есть захочу... Кошмаррр.
Сейчас 25-26 недель, набрала 3 кг.
я так не хочу набрать вес, т.к. и так ожирение 1 ст. (как вообще умудрилась за Б во второй раз, не знаю, т.к. есть АИТ не гормональный (щитовидка как решето с узлами)

Как справляетесь, чтобы не разъестся?