Здравствуйте Татьяна Васильевна!
Подскажите, пожалуйста, все ли я делаю правильно?
Ребенку (мальчик) 1 год 1 мес, (в год вес 9550 рост 77, на мой взгляд у ребенка здоровая худоба)
готовлю все сама, из покупного только творог/кефир/ иногда фруктовые пюре (не сезон все таки)
Питаемся так:
Завтрак: КАША 250 гр (геркулес, гречка, рисовая, пшеничная, пшенная) (на воде, в конце добавляю молоко, довожу до кипения) + половина банана, либо курага (раз в 2-3 дня + пол желтка или омлет)
Обед: 2 раза в неделю СУП 150 мл (тертая морковь, лук, рис/макароны/картофель, мясо мелко резанное),
2 раза в неделю РЫБА 50-100 гр +овощи 100-150 гр (лук,сельдерей,морковь,цв. и белокочанная капуста, репа - сочетания этих овощей),
остальные дни ПЮРЕ 250 гр - мясо + овощи (мясо - телятина, домашняя курица, кролик, индейка, говядина)
Полдник: творог 50 гр + фрукт пюре 100 гр
На ночь: детский кефир 200 мл
Соль, сахар НЕ ДОБАВЛЯЮ.
Пьем только мамино молочко.
НУЖНО ЛИ ВВОДИТЬ:
- хлеб
- масло (растительное/сливочное)
- детское печенье (покупное пугает составом), а как делать самой без сахара, не знаю. ?
НУЖНО ЛИ ВВОДИТЬ УЖИН?
Ближе ко сну ребенок голодный, и кефиром он явно не наедается.
Если нужно, то, что давать на ужин?
Имеет ли смысл поить ребенка чем-то, помимо молока? Чувствую что своего молока становится меньше, и наливается стала только одна грудь.
Заранее благодарю, если вы прочтете и ответите мне на мое сообщение.
