семейный тайм менеджмент

Есть у меня один "секрет". :)) Расскажу с самого сначала, как так сложилось. Я такой человек, что мне вообще довольно трудно вписываться в систему, в планы. И когда у меня родился ребёнок, мне говорили, что надо делать так-то и так-то. И я даже сначала была готова так делать, хоть и трудно мне. Но дочь оказалась совершенно безрежимным ребёнком... Режим хоть какой-то, хоть примерный, не удавалось привить никак, я уж молчу о жёстком режиме, хоть жёсткий и не планировала, а просто, чтобы примерно в одно время вставать, кушать, спать... НЕТ. Ни в какую. Причём, всё это со склонностью к "сове": на ночь мы укладывались в промежутке между 12 и 2 часами ночи, а то и в 2 с чем-то. Ну, переживала я, переживала, сколько выслушала, что я всё неправильно делаю, что не бывает детей, которым режим не привить... И однажды решила: всё, переживать больше не буду. Кому это надо - непонятно: дочь не хочет, я не хочу, только советчикам и надо это. :)) Я не работаю, могу вставать и ложиться когда угодно, будем жить как живётся и радоваться жизни. Так и жили. Засыпали как засыпается, вставали как встаётся, я отдыхала вместе с ней и днём тоже, потому что без меня она тут же просыпалась и плакала, так что отдыхали, а потом вместе делали дела по дому. Я больше не пыталась ничего корректировать, только в редких случаях и уже позже гораздо, когда ситуация изменилась. Часами укладывать неукладывающегося ребёнка - я таким вообще не занимаюсь. Если устал и хочет спать - засыпает, если нет - не засыпает. К двум годам некий режим сам собой образовался, да, он был сдвинут, считается, что вставать и ложиться надо раньше, но для нас было уже здорово ложиться в 12 часов ночи, а не в 2. :)) Когда родился сын, стало сложнее, потому что он решил быть жаворонком. :)) Первый год (хотя, даже меньше), я не высыпалась, потому что вставала с первым и ложилась с последней и потому спала меньше всех (пробовала перевести её на режим сына, не получалось опять, снова решила не рыпаться), но к году обнаружила, что мне полегчало: режимы детей уравнялись сами собой. Но расслабленная манера жизни так и осталась при мне. У меня нет планов, у меня просто есть, конечно, в уме вещи, которые надо сделать, ну, сделаю я их, никуда не денутся. Дети, кстати, довольно плохо прикармливаются, но с длительным ГВ меня это мало беспокоит. Дочка до двух лет практически одной грудью питалась, сын более прожорливый, ему груди с полугода уже не хватало, поэтому прикормился сам собой из моей тарелки. Оба избирательны в еде. Пока ГВ, опять-таки, не беспокоюсь, а потом главное, чтобы хотя бы по одному виду всего в питании присутствовало: хоть один овощ, фрукт, крупа и тд. У Комаровского об этом читала. Пусть кусочничают, мне всё равно. Раньше дети так и жили, бегали по деревне и кусочничали до трёх лет. Сейчас им 6 лет и 3 года, любят вместе сидеть за своим столиком и кушать, и всё сложилось само собой, без каких-либо усилий, просто время пришло. Специально гулять с детьми ради того чтобы погулять я перестала, когда сыну было года два. Эта обязанность вгоняет меня в уныние, особенно когда погода отвратительная, и дети и сами как-то не очень хотят гулять, и совершенно нет ощущения, что это вообще кому-то нужно. Но тут я придумала такую вещь. Дочка уже стала ходить на занятия, и в дни занятий мы стали, например, выходить на час раньше и идти пешком туда, куда обычно на автобусе едем, по пути отвлекаясь на побегать и полазать. Если занятия нет, то я вспоминала какое-нибудь дело, например, мне нужно что-то купить в каком-то магазине, и вот такие дела специально оставляла на дни, когда нет занятий, и мы с детьми отправлялись по этим делам. Вот и прогулочки, причём, независимо от погоды: когда есть цель, это легко. Одним махом двух зайцев. Сейчас у нас уже каждый день занятия, и дела эти делаем в дни, когда удобнее по расписанию.

Ну, не знаю, какие ещё дела? Спросите меня, расскажу, как у нас это происходит или происходило. У вас младшая ещё совсем маленькая, в этом возрасте моего сына дочка требовала к себе очень много внимания. В принципе, проблем не было. Он либо в слинге, либо лежит на полу на нас смотрит и общается, либо даже я лежу с ним кормлю и одновременно с дочкой играю, читаю или ещё что.

У меня трое погодков. Самое главное режим. Есть правила. 1 день - уборка,стирка;2 день - готовка, глажка. В сны детей ничего не делаю,отдыхаю,занимаюсь собой,своими хобби. Сейчас старшие пошли в сад,стало вообще легко. Но они болеют бывает. Ночной сон -это пока у нас тяжеловато. Я четыре года сплю по 5 часов. Тк то младенец,то болеют,то средний просыпается каждый час пореветь. Младший как раз спит с 21 до 7 утра без просыпаний( у нас ив и мы с 1,5 месяцев не едим ночью). Еще старшие в разных садах,не просто в разных ,а находящихся в противоположных сторонах района. Отвожу/ забираю сама в основном. Бабушки объявляются редко ,раз-два в месяц,иногда берут с ночевкой кого-то одного. Главный секрет мой-не заморачиваюсь сильно на уборках в квартире. Раз в 2 дня пылесошу,вытираю пыль,мою полы,санузел. Окна моет 2 раза в год муж(я якобы боюсь высоты))). А вот готовку люблю,муж очень привередлив и обязптельно раз в неделю есть селедку под шубой( селедкк покупаю разделываю только сама) , выпечка всегда на столе,компоты,в летнее время домашний квас... это так вкратце

Когда у меня было двое была вообще красота, сейчас стараюсь тоже построить режим.

Режим меня очень спасает, у Вас старшая не ходит в садик?

Режим, конечно не очень строгий, но есть основные моменты, которые соблюдаются.

Примерно расписываю какую уборку провести на неделе, в выходные уборка минимальна, например каждый понедельник поливаю цветы, протираю пыль, вторник пылесошу тщательно вместе с детьми, мою полы, среду уборка ванной, четверг холодильник или еще что-то, в пятницу опять пылесос. Стараюсь соблюдать.

Суп нарезал и забросил в мультиварку, она сам пропищит, могу что-то из дел перенести, если не успею.

в 7-8 встаем

В 11 мы если не болеем выходим гулять.

В 12-30 - 13 у нас обед.

У меня старший уже редко в сон уходит, а так как мелкого уложу на второй сон, так сон и у страрших примерно в 15. Это время для меня, все спят. Старший в садик ходит, а если дома то мы можем почитать его книги или поиграть немного, а потом он самостоятельно иногда играет в тишине ото всех :)). Тогда я что-то для себя делаю, но вот пока повышивать крестиком не могу, а вот в нете полазить, почитать это получается.

По вечерам в районе 17 мы идем на немного гулять, забирать всех из садика.

Приходят полдник и потом мультики, в это время я забрасываю в мультиварку ужин.

Ужин в 20 у нас обычно.

Сон в 10, но это не всегда получается.

Вечером я ставлю в мультиварку кашу на утро.

Как всех уложу, так мог и себе время выделить.

Но я сама в секции не хожу, а все секции детей у них в их же саду. Но мы болеем часто сейчас еще.

Как-то так

Не поверите, но будучи во втором декрете, а разница у моих примерно как у ваших, я ещё и вторую вышку получала по ночам)))

Все тут вот за график, а я не придерживалась знаете ли графика, зачем??если нет сада/школы?

Вставали во сколько встается завтракали, но потом никаких перекусов! Потом ребёнок нормально будет есть, а в 13 или в 15 это его дело.

Ложились мои поздно около 23, но т вставали к 11, поэтому мама высыпалась и была бодра))

, уборка очень хорошо ведётся по принципу fly lady, реально работает и время уходит немного!

Но я наверно не сильно заморачиваюсь на хозяйстве, если ребёнок капризничал и целый день проводил у меня на руках, я сводила готовку к минимуму, что в бытность мультиварок, пароварок и тд совсем не трудно. Есть время-пеку пироги, нет времени-никто не умрет.

Людмила все познаеться в сравнении, кому то тяжело с одним, а кому и пять детей не в тягость. Конечно в многодетных семьях старшие дети помогают с младшим, а у вас пока помощников нет. Поэтому главное не парьтесь, активно используйте бытовые гаджеты, нет времени мыть пол-пылесосьте, пока спят и вы поспите, детей на мужа сами на маникюр, стрижку подберите чтоб без особой укладки лежала, цвет, чтобы лицо освежал, одежки для дома яркой веселой прикупите и навстречу весне:))) и не заморачивайтесь, там где маленькие дети, идеального порядка не бывает, я как схожу в гости где двое-трое-пятеро, понимаю, что у меня не все так плохо:))

Вы молодец! У вас сейчас просто "осложнённый" период адаптации к двум деткам) Потом будете смеяться этому моменту)) У меня также было, пока я не взяла себя в руки. Так помощи ждать неоткуда было. Родители у обоих занятые, да я никогда и не просила помощи от них - сами ведь родили 😂 ЯДля себя так сказать. Ели вам интересно, то то первых сами настройте себя на режим, и никому не позволяйте его нарушать. Ведь для детей режим очень важен, поможет в будущем в школе и вообще в жизни😉

И приучайте деток, в соответствии с вашим режимом дня. Ну и если начали, то не бросайте - и через некоторое время увидите, как у вас все легко станет получаться. А дети быстро привыкают ))) Просто будьте настойчивее и как говорится, контроль постоянный ( в плане напомнить старшей о Ее "обязанностях" зубки чистить, убрать ща собой посуду, игрушки и т.д.)

У меня четкого плана никогда не было, самое главное режим, -+20 минут. На основное, утро, обед и вечер.

Вот например моему младшему, тоже 4 года. Он с утра "заправляет" кровать как может, после завтрака убирает за собой посуду со стола, крошки если есть на полу ( для этого есть специальная щетка и совочек), чистит зубы. А потом мы идём заниматься (рисование, букварь, лепка и т.д) и идём гулять. Потом встречаю школьника (он сам со школы приходит, кормлю его и он садится за уроки. Всегда сразу после школы. А потом игры и отдых у детей, а я на 30 минутную уборку забегаю ) и потом отвожу на секции. Перед уходом ужин ставлю в мультю- приходим, встречаем папу с работы и ужинаем. Разговоры за столом, как прошёл день, что самое интересное за день запомнилось, хвалим всегда мальчишек за совместным ужином, за то что так познавательно провели день. Общий отдых, игры занятия. Что захотим в общем )))

Тут ещё главное в нашей семье, "Сделай дело, гуляй смело" Ну а старшие тем более за собой сами все делают🤷‍♀️ Ещё у всех обязанность, помогать маме с основной уборкой в воскресенье.

Ну а потом в течении недели, просто поддерживаем чистому. Мальчики не раскидывают свои вещи, игрушки. А я прохожу каждый день пылесосом и протираю шваброй полы. Почитайте про американскую систему уборки ))) Отттуда взяла многое на вооружение, и в итоге на уборку, у нас уходит не более 30мин в день в будни и не более 2 часов в воскресенье.

Готовим пару раз в неделю вместе, если позволяет на то свободное от занятий и секций время)) Если что, пишите - будем дружить. Всегда Рада помочь 😉

Никто даже не подумал о моральном состоянии автора...Вы УМНИЦА и МОЛОДЕЦ! В первую очередь!

Перечитала все и не поняла пары моментов: 1. Что по дому делает муж; 2. Почему четырехлетней даме позволено будить младшую или не давать той заснуть?

Когда младшая моя была такой же мелкой, как ваша, то проблем со сном у нее не было - сами знаете, большинство младенцев спят крепко достаточно. Поэтому уклвдывала (режим же еще только формировался), старшие тихо (ключевое слово!) возились у себя, потом шла к ним читать/ писать/кормить - ну, делала что надо. С двумя детьми и правда не было проблем.. мелкая вот сейчас сбивает немного все, ибо ей требуется много внимания, да и то все успеваю... на мужа стараюсь переложить крупные закупки, больше времени у него нет ни на что. Вот сейчас парни сами уже легли, пока я мелочь укладывала (поздно сегодня что-то - по делам мотались), а я встану от нее и поползу мужа встречать и обед ему с собой собирать.. тяжело, но кто, кроме нас? :) мультя (а у меня их две), хлебопечка, духовка нам в помощь, ну, и заморозки разные; и супы на пару дней

Какие перекусы для маленького ребёнка? У неё должен быть полноценный завтрак, обед, полдник и ужин. Вы же ей желудок так испортите, возьмите себя в руки и начните нормально кормить ребёнка. Не надо готовить по 20 блюд и тратить на это 5-6 часов. У меня вся готовка занимает 1-1,5 часа в день ( завтрак, обед, полдник, ужин). С уборкой еще проще, главное правило " чисто не там где постоянно убирают, а там где не мусорят".

У самой 4 погодки, когда были маленькие мне помогал четкий график. Главные его пункты:

9.30- завтрак, с 11.30-12.45 прогулка. В 13.00 обед, 13.20-15.00 тихий час. 16.00 полдник, 16.30-17.30 прогулка ( в холодное время года) 16.40-18.40 прогулка ( в тёплое время года), 19.00 ужин, 19.30 мытье потом чтение сказок в 21.00 отбой. С 21.00 начинаю заниматься своими делами ( глажу, варю суп, работаю, ходила на тренировки итд)

Хоть у меня пока и один ребенок. но посоветую - зайдите в группу https://www.babyblog.ru/community/lenta/FlyLady.

Там проводятся каждый месяц взлеты для тех, кто как Вы не знает где найти время, силы и желание на дом, себя, семью. Девочки очень друг друга поддерживают, делятся секретами. Очень рекомендую записаться и попробовать именно в компании сообщества, а не просто наблюдать. То, что у вас начнутся перемены - 100%. Проверено уже многими.

У меня двое деток - 3,3 года и 11 мес - режим и только режим позволит найти время на все. Это не означает что кушать нужно только в 8:00 или 9:00 и опоздание на -надцать минут карается смертью, в моем понимании режим это день построенный не строго по времени, а четкая очередность событий изо дня в день и проговаривание со старшей, что мы будем делать в ближайший час, например: скоро будем обедать и ложится спать.

Было у нас разное и подьем младшей (с месяца до трех) в пол пятого - пять утра с песнями на всю квартиру - шли гулять на улицу (благо лето было), чтоб старшую не разбудить, приходили в пол седьмого, семь - как раз к подьему старшей, и кормления на улице, так как с сборами на прогулку оставалось полтора часа до след. кормления, а старшая в крик и истерику - хочу гулять. Вот и сейчас пишу, а младшая спит на руках, так как самостоятельный сон в кроватке только пол часа, а не поспит сейчас будет к подьему старшей капризничать.

Пока было тепло - проснулись, завтрак, гулять,(сон младшей) обед, сон, полдник, гулять,(сон младшей) ужин, купания и спать. Если одна из прогулок отменилась игры дома - лепка, рисование и т.д. Режим примерно таким и остался, только с взрослением, количество снов у младшей уменьшалось и сейчас осталось только два.

Режимы изначально старалась соединить, на ночной сон ложить старшую и младшую вместе, сейчас дневной сон младшей стараюсь подстроить под дневной сон старшей.

Готовлю кушать пока детки бодорствуют, старшая под присмотром развлекает младшую или обе рядышком сами по себе - младшая сама развлекается, а старшая мне помогает. Готовлю в основном простые блюда, стараюсь основное блюдо готовить на два дня, когда есть возможность (кто-то с детьми), готовлю заготовки (полуфабрикаты) и замораживаю, например: тефтели, ленивые голубцы - бросил с морозилки в мультиварку соусом залил и готово, заправка для борща - тушу овощи чтоб на два три раза хватало, вареники с творогом для старшей, Планирую варить суп - есть минутка - почистила картошку/морковь и т.д., еще минутка появилась - нарезала, и не важно, что варить суп буду только через два или три часа - зато закинуть в бульон, подготовленные овощи, смогу одной рукой. По готовке - у нас меню адаптированное под трехлетнего ребенка и кормящую маму, тоесть жирного, жареного, острого, соленого нет - это очень облегчает момент готовки - ну нужно готовить отдельно папа, маме, ребенку, а если папа вдруг захотелось стейка - не вопрос - ты с детьми, а я тебе приготовлю - ищите компромиссы.

И так стараюсь во всем, все делаю на ходу и походу - это дает мне возможность в момент икс готовить, убирать, стирать одной рукой.

Грязь - тут понятие растяжимое - для кого-то малейшая соринка при в ходе - это повод затеять генеральную уборку, а кому-то и паутина в углах, слой пыли хоть картины рисуй это норма, но стараюсь все ложить на свои места и старшую этому учу (ну...тут конечно громко сказано, скорее сразу за ней убираю), пока младшая не ползала забот было меньше - теперь и полы почти каждый день моются а пылесос и дважды в день могу включать, особенно на кухне так как ну очень любит все в рот тянуть. Уборка - вместе с детьми - опять же или рядом играют или мне старшая помогает.

Главное для себя составить план что нужно делать - мне в этом помогал план в голове, примерное меню на холодильнике.

Время на себя - вечером, когда уложу спать, а заняться саморазвитием, посмотреть какой фильм и ли сериальчик или просто попить чайку в тишине - во время дневного сна. Обязательно выходите на свежий воздух - для меня и моего комфортного психофизического состояния прогулки жизненно необходимы, даже если сборы будут длится час, а сама прогулка 20 минут.

Посмотрите на ютубе каналы мамочек, у них же есть и темы организации в доме, времени и т.д. Мой вам совет (не сочтите за грубость) беритесь за голову, да поскорее, так как когда поползет станет в разы труднее (если только не планируете держать в манеже) и веселее.

у меня режим не жесткий, но он есть акценты - школа, кружки, вокруг них все вертится, обед по расписанию, ужин, отбой в 10-11 вечера. Примерный план работ на неделю и такое же меню на неделю есть, на листике пишу в конце недели или в понедельник. Приоритеты - готовка еды, уроки со старшим, кружки, отдых в обед с младшим. Потом прогулки, чистота в доме.

У вас старшая рулит, по впечатлению, а должны вы. Никаких перекусов, будить младшую, ну и другие границы должны быть.

Я и с тремя замечательно справлялась со всем перечисленным + куча кружков/занятий у старших и работа на дому. А а уж с двумя старшими в их бытность грудничком и четырхлеткой вообще курорт был, хотя я и тогда дома работала :))

Режим дня - обязательно. Не по минутам, конечно, мы же не в казарме, но все ключевые моменты (утренний подъем, завтрак-обед-полдник-ужин, дневной сон и вечерний отход ко сну) +/- полчаса в одно и то же время соблюдали(ем) строго.

Планы на неделю никогда не составляла. Что-то обязательное (сад/школа, кружки, запись ко врачу и т.п.) отмечаю и учитываю (мне в телефоне проще всего), остальное по настроению/возможности/необходимости. И любые планы я всегда готова быстро перекроить.

Прогулки всегда терпеть не могла, мне на них и скучно, и время жалко, и холод плохо переношу - но свежий воздух необходим. Поэтому заставляю себя ежедневно куда-то выбираться в любую погоду, но в городе всегда гуляю не больше 1-2 часов, обычно один раз в день (второй только если очень уж хорошая погода и время/силы/настроение есть) и максимально совмещала(ю) с другими делами: забрать старшего из сада или отвести на занятие, сходить в магазин, поликлинику и т.д. (младший в коляску/слинг, старший на самокат/велосипед, идем не спеша с заходом на площадки и в другие интересные места). Летом же с рождения детей всегда живем на даче - я сама к ней тоже отношусь мягко говоря прохладно, но они там гуляют хоть целый день почти без моего участия.

С едой вообще проблем не вижу, исключительно Ваша недоработка: перекусы не давать, дочке побольше физической активности обеспечить и обедать/ужинать она будет нормально.

Домашнее хозяйство тоже проблем не доставляло никогда, при наличии хоть какой-то бытовой техники (уж стиральная-то машинка сейчас вроде у всех есть) и правильном подходе (т.е.делать все быстро и без фанатизма) пары часов в день вполне хватает - причем совокупно, понемногу в течение дня, совмещая с другими занятиями (гладим сидя перед телевизором, готовим и накрываем на стол вместе с детьми и т.д.). Ну и мужа обязательно надо вовлекать, даже суперзанятый на работе он вполне может вынести с утра мусор и купить продукты на выходных (например).

Время на себя любимую, работу, хобби, общение с мужем, родными/друзьями во время дневного сна детей или вечером - укладываю их в 10, а сама в 12-2 ложусь (я "сова", активность именно в это время выше, кому-то проще наоборот с утра пораньше встать).

Ну а уж собственную внешность забрасывать вообще последнее дело. Уж базовый минимум = душ, чистые волосы/ногти, нормально подобранные (т.е.идущие лично Вам и сочетающиеся друг с другом) одежду/обувь себе вполне обеспечить можно, не так много сил и времен это занимает.

Насчет уборки. Ребенок в слинг шарфе на бедре. Я могу убраться и ребенку интересно, все время что то происходит.

На себя время тоже выкраиваю урывками, по 15 минут. Раза 4 за день и маникюр сделан и маска и боевой раскрас и гимнастика. По выходным муж гуляет с младшим,а я со старшим в кино или бассейн или на каток. Еду готовлю или в духовке или когда муж дома. Всё как то успевается. Этот нонстоп подбешивает, но лучше так, чем никак.

У нас тоже всё далеко не идеально, но мы стараемся)) попробую поделиться, может вы для себя что-то ценное выловите.

В 9 вечера купаем детей и укладываем спать, это строго. Часам к 10 они, обычно уже спят и у нас с мужем есть часик доделать дела/уделить внимание друг другу.

На день обычно планирую 2 дела типа помыть пол, погладить детские вещи или сделать домашку по английскому (английский учу я ещё, по ночам когда дети спят 🙈, это отдельная песня), приготовить покушать. Готовлю на пару дней всегда, мультиварку заказала, думаю, она мне сильно жизнь облегчит. По утрам мне кашу муж варит)) да и вообще я не сильно стесняюсь у мужа помощи попросить по дому или с детьми. И посидеть с детьми он остаётся. 2 раза в неделю, например, после работы он остаётся с детьми на несколько часов, пока у меня занятия по танцам. На выходных иногда на маникюр/подстричься отпускает.

В магазин за продуктами мы ходим строго раз в неделю и заранее планируем что будем готовить на неделе - это сильно экономит время, деньги и силы))

Пока кормлю частенько книжку читаю.

Не могу сказать, что мы успеваем всё-всё-всё, но вроде жить можно.

Правда, у нас нет ребёнка, с которым нужно болтать и играть, и мы в таком режиме 4 месяца всего, не знаю что дальше будет.

Я раз в 2 дня готовлю 2 супа (один -маленькому, другой-всем остальным). Ужин я тоже часто готовлю с утра, или в обед... Главное- режим... Со старшей дочерью и через 11 лет со старшим сыном- был четкий, со вторым, третьим сыном плюс минус 20 минут. Спали тоже по режиму...Укладывала на руках второго сыночка за 5 минут в обед, потом 20 минут наглаживала рук первому.. Гуляли зимой= коляска, плюс санки... потом сделали санки для двоих... В 21 ч отбой для всех, но у меня мальчишки уже постарше 7, 10.. лет. Пока я укладываю младшего, они сами поедят, помоются и лягут спать.. Уроки третьеклассник делает сам, первоклассника заставляю.. Сейчас уложила младшего спать на 45 минут... (болеет). С уборкой как получится. Посудомойка, стиралка очень выручают... Делюсь делами с мужем, со своим папой... Душ с утра и на ночь всегда... Читаю книги и газеты ежедневно. На вязание и вышивание последние 10 лет не хватает времени, но я все равно буду это делать... Для вас В первую очередь--- еда по режиму, сон , прогулка. в хорошую погоду. (если с двумя).. Для старшей -занятия (по 1 каждый день). Можете составить меню, на неделю закупить на него продукты и готовить все по списку...

посоветую выделить 1 день,вот прям от рассвета до заката)),и навести идеальный порядок.а потом просто поддерживать его еженедельной уборкой.

весна на носу),вот вчера я прочувствовала всю правильность моего метода.я вчера помыла 5 окон,с 2 постирала и повесила шторы,намыла 5 люстр,все фигурки с мылом.то есть генеральная уборка 4 комнат.но времени заняло часа 3,потому как порядок в основном.и поехала на тренировку 2-часовую)).

плана работ на неделю нет.уборка-раз в неделю,ужин-почти каждый день,тренировки-каждый день-это мое время на себя+вечерами почитать.

в приоритете то,что нужнее или что очень хочется.

для детей.главное,чтоб позавтракали,пообедали(именно супом),а потом уж мне как-то спокойнее,хотят,едят,нет-значит нет.

А кто вам такой анекдот рассказал что кто то справляется со всем ?)))))нет идеальных!!! А приоритеты это уж вы сами рас ставьте в зависимости от своей жизненной позиции!! Либо дети, либо идеальный порядок, либо карьера и тд....))) зачем вам равняться на кого то? Вы личность вот и делайте как вам удобно и нужно

"как вы справляетесь со всем? быт, дети, муж, самореализация,время на себя."

иногда хочется сделать так

но всегда

Хороший совет- стараться все делать во время бодрствования детей/ ребёнка. Тогда сон можно потратить на себя или на старшего. Режим по моему очень спасает. Утром встаем, гигиена, завтрак. Убираю после завтрака, делаю обед или хотя бы его часть. Малыш спокоен значит обед посложнее, капризен- значит голени с рисом в мультиварку и все. Оделись, пошли гулять. 1,5-2 часа. На время прогулки можно запустить стиралку и посудомойку. Пока младший спит в коляске можно занятчя старшим - играть, общаться, развивать это воробей он то и то, это береза. Сейчас осень, листья опали и т.д. Пришли обед добили, поели, убрали. Отдохнули, проиграли. Можно и опять дела поделать. 5- ри месячный наверняка ещё раз спать ляжет, можно в душ сходить, масочку сделать. А потом как получится. То бельё разложить, то шваброй помахать. Главное все понеменогу , не напрягаясь

У меня тоже двое, младшей почти три месяца. И я тоже ничего не успеваю, единственное еда (суп, полноценное второе, ужин, салат, блины, оладушки, иногда выпечка) и прогулки - это святое, если на улице не метель. Стараюсь заниматься со старшей. Но! Дома страшный срач, хотя я постоянно убираю и есть посудомойка. Но я не могу разделяться и старшая, играет сама от силы минут пять-десять. Помощников нет. Выгляжу очень ужасно, не высыпаюсь, душ - достижение 😤 Уже смирилась.

У меня принцип такой - все дела делаем с детьми, готовим, убираем, старшая участвует, мелкие следом ползают, кастрюльки/игрушки перебирают, гулять только во время бодрствования мелких, сон дома, один сон подстроила, что все спят, а это 1,5 часа свободного времени и это мое время, хочу занимаюсь собой, хочу лежу фильм смотрю... Мои лучшие помощники это духовка, посудомойка и швабра типа золушка, которая сама крутится и отжимается. Плюсом у меня еще сейчас куча времени по вечерам на рассаду уходит, а так обычно вечер вполне себе свободен, можно детей на мужа, сама по маникюрам/стрижкам - многие мастера на дому принимают после работы, очень удобно... Спортзал/бассейн выбрала круглосуточный, дети спать, сама трениться... Ну и режим это наше все

В приоритете прогулка и сварить суп и кашку. Утром умываемся прибираемся. Я варю кашу и суп. Кормлю ребенка и выходим гулять. Гуляем 2 часа. Приходим обед супчиком с мясом ребенок засыпает. Я готовлю ужин. Рыбу плюс макароныю котлеты плюс пюре. Просыпается пьет кефир поиграет посмотрим мультики почитаем книжки выходим гулять. Гуляем опять заодно идем в магазин. Приходим ужинаем котлетой и пюре например до 6 вечера. Параллельно приезжает муж с работы может пообедать или подкинуть делами постирать погладить. Можем еще часов в 8 на улицу пойти. Всё остальное:"шопинг,игры,уборка стирка на втором месте". Сон по режиму ванна по расписанию. Времени очень много. Но у меня один ребёнок.

Я вместо чтения на ночь включаю скаченные колыбельные, сказки и рассказы для малышей. Под них отлично засыпают и 5 - летка и 2 летка.

https://m.vk.com/zaykinaskazka

Мне очень помог журнал "успевай с детьми" и сайт Светы Гончаровой флай-мама. С двумя я буквально летала :))) но через полгода оказалось, что я беременная снова. Младшие - погодки. Но я научилась успевать и с ними. Хуже всего было с заботой о себе - тогда я прошла тренинг "источник сил для устлавшей мамы". В журнале есть две моих статьи про успевание. И еще две в журнале "счастлива в семье". Мой девиз - действие и терпение ( в том, что нужно что-то делать, но не ждать мгновенных результатов).

https://m.babyblog.ru/community/lenta/FlyLady

Попроситесь в эту группу там научат, чтоб мама была всегда в уходе и дом блестел)

А старшую в сад не хотите отдать? Реально легче будет.

По поводу занятий, нам в дет саду посоветовали сделать цветик семицветик. У нвч на холодильнике висит. Лепесток соответствует дню недели, каждый день одно занятие- напр, понедельник рисование, вторник лепка и т.д. Так же можно и домашние дела распределить глажка, мойка пола и т.д. Ещё очень помогает, если кто то ч ребёнком погуляет, а вы это время на дом или на себя потратите.

Первое дело - всех накормить и лечить, если болеют.

Режима жесткого не было.

Я одна с детьми 3 недели. Муж в России работает. Плюс еще вышла на удаленку сейчас, минимум 6 часов работаю. Но мне полегче,дети старшие помогают с младшей. А вот прям такого строго режима нет. Спать ложаться все в 21-22. Можно все спокойно приготовить на завтра. Много чего не успеваю, но не корю себя за это.

У меня всегда был режим, конкретный такой режим, написаный на бумажке. Все по времени было расписано. График обычно составляла с вечера на след день. С учетом всех дел, которые мне нужно было сделать. Все успевала))))

Режим жёсткий. Планы есть конечно на неделю и больше, иногда спонтанно выбираемся. Где беру время на себя? Ну как бы везде где захочу)) захотела ванну- пошла. Самое первое- уборка, потом еда. Мы все делаем вместе с детьми (ну кроме ванны!!!), так что недостатка общения нет)))

Мне бы очень хотелось освоить тайм-менеджмент, пересмотреть свои дела. Вроде и все необходимое успеваю, но на себя и свои увлечения времени не остаётся вообще.