Что вы знаете о сахаре? О его величество сладком песке, который в нашей жизни присутствует практически во всём. Вы знаете, что даже в таких продуктах как хлеб, полуфабрикаты, диетические йогурты и тому подобных содержание сахара просто поражает? Я вот не знала. Пока не наткнулась на фильмы «Сахар» и «Сахарная лихорадка». Честно - впечатлилась. Ещё больше ужаснулась. И до меня начало доходить, почему в последние годы я всё больше становлюсь похожа на чебурек. И всё больше начинаю ощущать себя похожей на чебурек.
У меня четверо детей, я кручусь как белка в колесе, по идее, энергии тратится - мама не горюй. Так почему же муж, который сутками сидит за компом (работа такая) без физической нагрузки худеет. А я, вся такая бедная, шустрая и загнанная - толстею. Нет, я не отбираю у него еду.
Зато жру по ночам. Вот как, скажите, от этого избавиться? В течении дня сесть и позволить себе медленно, со смаком насладиться чаем с вкусняшкой или просто обычной едой я просто не могу. Чай и кофе начинаю пить горячим, а заканчиваю перед сном. Процесс поедания пищи разбавляется: «мама, дай попробовать», «мама, положи мне тоже именно это», «уа-уа» ,«мама, помой яблоко», «мама, вытри попу», «уа-уа», «мама, мне нужны эти краски и именно сейчас», «Света, слезь со стола», «мама, у меня не получается задача», «уа-уа»… и так до бесконечности. В итоге еда не кушается, а заглатывается короткими перебежками.
А потом наступает 22:00. И дети засыпают. И я принадлежу только себе. Захочу - в ванну залезу. Захочу - маникюр сделаю. Захочу - кино посмотрю. Если захочу. А хочу я в итоге сесть и жевать. Пить чай с вкусняшками. Кушать, ощущая вкус еды, а не тяжесть в желудке. Слушать тишину до 2 ночи, а не спать, даже если спать очень хочется.
Нет, вы не подумайте, я обожаю своих деток, безумно счастлива, что они есть, и мне не нужно другого варианта развития моей жизни. Но вот эта невозможность заняться своим делом конкретно бесит.
Ах, да, я о сахаре. Насмотрелась я, значит фильмов. Решила: «Не ем. Худею. Спасаю организм!» Я спасала. Честно. Не ела сладкого ничего. Кроме кураги. С утра и до 4 часов. А потом без крепкого сладкого кофе я упала без сил. Просто уплыла. Маруська рядом на кровати ругается детским матом, а у меня как у Масяни «Перед глазами всё плывёёёт…»
И вот опять я усыпила детей и пью крепкий сладкий чай и ем бутерброд с повидлом. Нафига? Не голодная. Смакую.
Где мои 16 лет моя система минус 60, на которой пять лет назад я сбросила 13 кило за 3 месяца? Почему у меня день на системе и неделя на антисистеме? Мой организм этого не понимает, он переживает стресс, а на следующий день поступает хавчик и он (организм, не хавчик) начинает делать запасы в ожидании следующего стресса.
Я постоянно хочу сладкого. Я постоянно хочу мяса. И если с мясом ещё как-то можно смириться, то с сахаром отношения не такие лирические. Знаю, надо перетерпеть эту зависимость, но как это сделать, если через полдня я просто падаю выжатой тряпкой? Дети по мне скачут, а я только левой рукой Маруську прикрываю, чтобы не придавили.
Зато с сахаром энергия бьет ключом. Чего бы ей не бить? Быстрые углеводы поступают. Энергия выделяется. И я бегу. По дому. По делам. На прогулку. А потом всё - батарейки кончились подумал Штрилиц. И снова нужна подзарядка.
А ну-ка опытные многомамочки, особенно те, у кого есть опыт приведения в порядок себя и своего веса после родов, поделитесь волшебным заклинанием.
Не надо мотивировать меня Лебедевым. Я и сама могу.
Ну ты гурман
2кг скинула сама за месяц и 11кг за два месяца в марафоне!! Кстати худела я на ГВ. ПП вкусняшки отлично заменяют вредные сладости. Ты не голодаешь и в тоже время вес уходит. И это при том что спортом я не занималась, так как не было такой возможности. Кстати сахар из своего рациона я не исключала (как того требовали в марафоне), просто сократила в двое его количество. По окончанию марафона я стала питаться как раньше. За первый месяц восстановилось 2кг и вес держался пол года. Правда потом я травмировала ногу и из за совсем минимальной активности и покупной еды, за 2 месяца набрала 5кг!! 
Сей час я снова вернулась на ПП и уже скинула 3 из 5 злополучных тех кг. В плане скинуть еще 10кг. Как то так. 
