Как выделить личное время для каждого и избавиться от чувства вины

Ульян, у меня вот не чувство вины, а я скучаю по дочке, потому что теперь она засыпает с папой, играет больше с папой и бабушкой, а мне очень мало времени достается на общение с ней.

Она сейчас часто просится на руки. Если я не кормлю и не усыпляю малыша, всегда беру, но это бывает нечасто. Если начинает плакать, то разговариваю. Если не успокаивается (обычно, если хочет есть/спать), то это сложное время, оба малыша начинают плакать. Тут папа приходит на подмогу. Вот останемся без папы через месяц, посмотрим, что будет....

Все свободное время готовлю поделки для старшей и мастерим с ней. В время прогулок малыш спит, мы разговариваем.

Муж пока дома, общения и с ним нам хватает. Потом, когда выйдет на работу, будет сложнее, но выходные есть

Просто на данный момент вы крошке больше всех нужны чем другим, винить себя за это не нужно.. соскучились по обнимашкам к другим, или разговорам всё теперь можно это делать с малышом.. или когда малыш спит или тихонько занят)

А никак... по моему, чувство вины и ощущение, что чего-то кому-то недодал - это на всю оставшуюся жизнь. Побольше обнимать, дурачиться, беситься. Любую свободную минуту. Варите еду, ребенок мимо пробежал - обернулись "Я тебя съем" - потискали, заставили повизжать и посмеяться. Побольше вот таких разряжающих обстановку моментов. Побольше позитивных сценок. Не позитивные - они в нашей жизни всегда будут. Каждую свободную минуту говорить детям, как вы их любите, каждому говорить, что он самый лучший: самый лучший сын, самая лучшая старшая дочь... в каждом находите плюсы. Ну а кому большое внимания уделять - это по ситуации. Кому-то в определенные моменты оно нужнее.

И еще. Не пугайтесь "откатам". Это когда ваша старшая начнет писать в штанишки, больше плакать и лезть на ручки. Старший сын начнет липнуть к маме или, наоборот, вовсю проявлять кризис трехлеток. Им кажется, что маленькому больше внимания из-за такого поведения. Этот детский стереотип нужно постоянно разрушать, действуя на опережение. То есть, видя плохое настроение ребенка пообнимали, потискали, не дожидаясь истерик.

Согласна с комментом ниже, что прошло слишком мало времени. Любой момент уединения со старшим или со средним ребёнком используйте по максимуму- просто обнимайте, целуйте, может хочется похвалить? спеть какую то давнюю колыбельную? помечтать? предложить спланировать лето? Все равно, пока младшая не подрастёт до общей банды это чувство никуда не уйдёт. Опять же, слинг открывает много возможностей для общения с предыдущими детьми.

Насчёт мужа: расскажите ему как вы переживаете, что не можете уделить ему время и спросите что для него было бы приятным? Иногда это такие мелочи, оказывается, но именно на мелочах строятся взаимоотношения. Я была очень удивлена, когда мужу, оказывается, не хватает, чтоб я клала ему подушку, кт он любит и ставила стакан воды всегда. Проговаривайте, доверьтесь ему.

У меня так же было. И самая старшая самая вредная, с ней так тяжко. А мелкий первый три месяца вечно орал. Старшие не то что обделенный были, а просто брошенные. Плюс я очень плохо себя чувствовала после родов. Еле ходила как зимби. Дело спасала бабушка, которая весь первый месяц с нами жила, полностью готовила, водила старших на занятия и отпускала меня в душ, брав на руки орущего младенца. А я сидела в душе и плакала))) но это проходит))скоро войдете в ритм. Каждому главное выделить хоть по пять минут. Потом получится больше. А чувство вины у меня и сейчас бывает. Хотя руки свободны, но иногда я просто НЕ ХОЧУ никем заниматься. Меня это пугает даже. Но пот в реальности сил внутри нет . есть только силы обнять каждого и валяться.

Бывает накатывает, но редко. Сейчас нет времени терзаться чувством вины. Главное не прогонять детей, не отстраняться, а если ребенку нужно дополнительное внимание - он всегда это покажет своим поведением.

Моему младшему исполнилось 3 месяца, его вполне можно положить на развивающий коврик рядом, будет руками махать по игрушкам подвешенным. Или на животик положить, тогда с интересом наблюдает как мы играем с трехлеткой. Со старшим болтаем по пути в школу и на кружки. С дочкой вместе готовим. Но мы в сад не ходим, поэтому дети весь день со мной. Если ревности нет - значит всего хватает у вас.

Вот поэтому я за большую разницу в возрасте.

Самое главное - себя не обделить! Маме нужно восстановление, особенно душевное. Хоть пару раз в неделю, в месяц, но чтобы никто не дергал, не мамкал. Если у мамы есть силы, ее хватает на всех. Если душевные силы кончились - пиши пропало((( Я к этому пришла только в 9 месяцев треьего ребенка, когда у меня соучился срыв, после которого пришлось восстанавливаться самой, и восстанавливать отношения со старшими детьми(((

P.S. Согласна со всеми советами ниже, как уделять внимание старшим.

Я с ними сплю. У нас первый месяц после роддома на большой кровати спали все трое и я. Это было ужасно. Для меня. Дети- кайфовали, что ночью могут меня потрогать. Потом старшая ушла к себе в кровать. Потом мы "отделялись" с младшей долго эмоционально. Она ночью приходила ко мне спать в др комнату на диван к брату. Раза 4 за ночь. Постепенно она приняла ситуацию.

Вставлю и я свои 5 копеек.) Утром встаю на час полтора раньше, а вечером позже детей, что бы сделать дела и себе внимание уделить. День почти полностью посвящен детям. Утро начинается с провожания старшей, поговорить, поцеловать. Малявки как то заодно и по очереди одновременно. Сначала нейтрализую одного, потом другого и так по очереди. В сон маленького меньше дел, больше внимания детям. На прогулке все внимание среднему, это правда если нет проблемы с лежанием в коляске. По приходу старшей опять же минут 10-15-20 только ей. Вечером обязательно то же со старшей читаю, обнимаюсь перед сном. Далее укладываю среднего, младший с папой, т.к. я ему еще и ночью буду пренадлежать) Еще у меня есть правило - раз в месяц куда нибудь только со старшей, без малявок - кино, кафе, магазины это и мне отдых и нам общение. А еще общий тихий час у малявок большое подспорье. Все получится!

Объясните мужу, что у сына как раз тот возраст, когда требуется мужское воспитание. Пусть муж сам запишет его в спортивную секцию, сам отводит, одежду покупает. Может муж научит его спортивным играм на свежем воздухе. Если они будут заняты общением друг с другом, то и вашего внимания меньше потребуется.

А тн, кто работают, видят детей гораздо меньше.Ваши же видят маму постоянно. Думаю, это комплексы в вашей голове. Не нужно постоянно тискать-рпоговорите со старшими, посмотрите мульт, помечтайте, прчитайте. Младший не помеха

Мало времени прошло. Режим не налажен. Скоро устаканится время сна и будете уделять всем время, да же мужу)))

Все вы можете. Надо захотеть. Я вас уверяю. Ребенку часто достаточно получаса но только ему и качественно. Разница маленькая. Организуйте игру для старших пока маленькая в слинге. Скоро режим наладится. Не упускайте возможности полежать вечером с ними. Поболтать,когда муж может взять младшую. Пусть это будет день раз в неделю,но каждому и только ему. Чем ничего. Вы хорошая мама,вы их любите и вам не все равно. Просто свой режим подгонять немного и все. У вас получится. Пусть не сразу. Все будет хорошо.

Я с двумя детьми разрываюсь, не успеваю всем внимания чисто физически уделить. А с тремя даже не представляю , как все успеть! Просто желаю Вам удачи и оптимизма!))

А дети в сад не ходят? Для меня сад был избавлением от чувства вины, т.к. я знала, что мой ребенок был накормлен, с ним полепили, порисовали, спели песни, погуляли ,а всего с одним ребенком можно что-то по дому успеть и пока ляля спит поговорить с пришедшими из сада детьми и уделить им время.

Это пока...Мне стало полегче когда малышку можно было носить столбиком(когда головку держать стала). До этого чтение книжек и уроки в режиме постоянного качания на руках. Еще сейчас сажу всех на диван(младшая недавно научилась сидеть сама) и слушают сказки или играем в игры, даже старшая дочка)

Это только в вашей голове... я целенаправлено решила каждому уделять 2-3 часа в неделю, один на один... детям это не понравилось, возраст тогда был 6, 5, 3.5... сейчас в этом плане намного проще, в силу обстоятельств с каждым провожу 0,5-2 часов в день тет-а-тет...