Всем привет! У вот и мой результат похудения - 4,5 кг за 10дней.
Кто молодец? Я молодец!
Буду продолжать в том же духе. Мой план на первом этапе , скинуть 10 кг, а дальше посмотрим😊.
10 дней похудения
Лучший ответ
Орск
Мультик-Пультик, Ну за месяц 10 кг точно не уйдет, в первую неделю много ушло, это отечность , вода и т.д
0
28.01.2022
Ответить
Сомбреро
А я болела, три дня ничего не ела, и похудела всего на 2,5 кг, эх, думала будет больше)
А у вас шикарный результат! До конца месяца можно не вставать на весы😉👍
1
28.01.2022
Ответить
Тольятти
Отличный результат) Я вот все теленюсь))) И не могу взять себя в руки)) А вы молодчинка. Вообще восхищаюсь силой воли худеющих!
1
28.01.2022
Ответить
Минск
Продолжайте в том же темпе! Удачи, думаю получиться и на больше похудеть, главное ведь желание! ВЫ МОЛОДЕЦ!!!
1
28.01.2022
Ответить
Москва
Отличный результат! По-началу всегда такой быстрый отвес, отёки сходят. Потом чуть замедлится, но вы не сдавайтесь! Пусть все получится!
2
28.01.2022
Ответить
Орск
Лена(Орехи/сухофрукты, крупы, снэки), да все просто! 2,7 литра воды пью, специальное меню на 1700 калорий и шагаю дома. Не ем сладкое, хлеб и картошку.
0
05.02.2022
Ответить
Слишком быстрое похудение, лучше сбавить темп. 10 кг нормально сбрасывать 2-3 месяца