Липецк
18 недель только, а я уже +10, страшно, сколько всего будет в конце. Я уже на себя смотреть не могу.
Самое главное еда заходит на ура, ешь да ешь😭 как себя начать ограничивать. Изначально я была в норме, лишнего веса не было и не худая, чтоб позволить себе поправляться. И это ещё не начался основной набор веса ребенком....
С дочкой набирала 15 за всю Б, с сыном 21. Все скинула потом, но сейчас уже и возраст другой.
Липецк
Jane, я вот тоже испугалась, надо брать себя в руки. Ибо потом могут быть проблемы.
Ваш пример воодушевляет, шанс есть)
Челябинск
Dina, я родила в 37, перед родами смотрела на себя в зеркало и не верила, что верну свой вес.. после родов тоже по началу не верила, но стимул был, я принципиально не покупала вещей 48 размера, худела до своей до беременной одежды))
Так что все получится) главное, чтобы малыш родился здоровенький, а вес уйдет
Тамбов
Липецк
Краснодар
А двигаетесь достаточно? Я считаю, за движение нам всё должно с рук (боков) сходить.
Я в каждую беременность набираю больше (4 кг, 12 кг, 15 кг, сейчас мечтаю не перевалить за 15, 12 уже набрала) но две последние беременности крупный плод - и это меня больше всего беспокоит, что ребёнку врежу. А свои килограммы всегда в роддоме оставляла.
Липецк
Оля Гизатуллина, двигаюсь наверно не очень много, потому что устают ноги от веса, по дому я сейчас дела делаю по минимуму, так как низко плацента и мне нельзя ни полы мыть, ни таскать. Вот решила сократить быстрые углеводы, конфеты, булки. Я за 2 беременность набрала 21, сходило потом года полтора, долго. Сын родился 3500, обычный
Краснодар
Dina, булки, конечно, правильно. Не знаю, как у вас метаболизм, но я не склонна к набору веса без беременности, и ограничение сладкого работает мгновенно. А вот насчёт движения. Может, есть что-то разрешённое? Мне казалось, что всё тяжело, но из-за большого набора рискнула активничать через силу. Быстро привыкла и стало легко.
Липецк
Оля Гизатуллина, стараюсь выьаскивать себя на улицу, ходить пешком, дома в принципе лежи да лежи...Вне беременности если я буду есть сладкое, то поправлюсь, но и худею быстро если всё это убираю, тоесть довольно таки легко могла схуднуть.
Эспоо
Сижу, читаю и думаю актуальненько мне. Потом ещё тарелку вкусняшек положила🤣 и думаю, что уж завтра то точно столько есть не буду😁. Но на самом деле аппетит замечательный, не удержать себя, особенно вечером😥. У меня пока не критичная прибавка +2, но если учесть, что в предыдущие беременности у меня в это время был только минус на весах, то тоже стоит подумать что и когда есть. Во время беременности у меня не сильные прибавки в весе были, до +10, но во время ГВ не худелось никак(
Липецк
Тётя Люся, у меня когда гв было, был и жор, но видимо из за того что много гуляла с коляской, кормила, плюс ребенок ручной, я худела)) гв закруглила и сразу +5))
Эспоо
Dina, понятненько, всё так индивидуально. Хорошо, когда на ГВ уходит вес! Лучше ориентируйтесь на свой опыт.🤗
Москва
Я и с сыном и с дочкой около больше двадцатки набрала. После сына за пол года точно всё ушло. Сейчас дочке два месяца, мне ещё худеть и худеть. Тоже не могу на себя смотреть. Так что всё таки лучше берите себя в руки и старайтесь ограничить в еде.
Липецк
Алена, да, потом все равно придется сбрасывать, надо уже начинать, расслабилась я и хватит)
Москва
Dina, дело даже не в том, что сбросить тяжело, ходить на последних месяцах очень тяжело будет. Сбросить то можно, было бы желание) лёгкой вам б и родов)))
Белгород
Я в последний раз набрала 17 кг, из роддома вышла осталось 10кг, сейчас очень жалею, что не смогла сдержать себя, особенно на поздних сроках вес много прилипал
Степногорск
я с сыном больше набрала, чем с дочкой сейчас. Но с сыном и стартовый вес был меньше)))
не огорчайся, скинешь все потом! Кушай пока есть возможность!
Липецк
Юлия Мать Драконов, вот я с дочкой как раз тоже меньше набирала и худее изначально была. Но я уже 73 кг при росте 161. Многовато для меня
Москва
Берите в руки себя срочно и не слушайте никого, кто говорит ешьте, пока можно)) я с сыном набрала 33 кг - уж поверьте, вес не ушел сразу после родов)))) с дочкой 17 набрала, но набор веса пошел после 15-16 недели.
Липецк
Светланочка, да я понимаю, что не вариант разжираться, тут факторов много и возраст мой уже, чай не молодуха, 36)) и ноги уже болят, что вес для меня больше, чем надо.
К 17 неделям набрала плюс 10кг, испугалась и потом стала следить за питанием, рожать пошла +20кг.
После родов был уверенный 48 размер одежды, вернула свой вес к дочкиным 5 месяцам