восстановление после КС
КС и ЕР при двойне.Девушки,
предстоит кесарево, плановое.
Подскажите, пожалуйста, удается ли после него упражнениями и бандажом убрать живот, чтобы он стал таким же, как до кесарева? Много слышала про то, что мышцы пресса разрезают, и их уже не накачать :(
Натусик_К
Юлия, живот у меня практически ушел примерно через 3-4 месяца. Основной совет - после КС - не снимать бондаж примерно 1,5 месяца (1-й месяц я даже спала в нем). Это может и не очень удобно, но помогает. Упражнения на пресс тоже помогут. Мне хирург разрешил после КС не раньше, чем через 6 мес. начинать тренировки.
27.02.2012
Ответить
Юлия
вот http://moi-rebenoc.ucoz.ru/ на этом сайте все подробно об этом описанно http://moi-rebenoc.ucoz.ru/
11.01.2012
Ответить
Наталья
Живот практически ушел, практически - потому что после родов я (за год) похудела на 20 кг, при том что за первую беременность набрала всего 3 кг. Месяц послеоперационный бандаж, а когда ребенку исполнилось 6 месяцев перестала кормить и занялась ежедневно утром-вечером по 10 минут прессом+ диета.
10.01.2012
Ответить
Анастасия
У меня тоже довольно быстро ушел без всяких упражнений.. Да и какие упражнения, с ребенком столько набегаешься, особенно если без бабушек и нянь. Я первый год после родов была худющая, только грудь пятого размера (от молока) :)
10.01.2012
Ответить
Filippina
Юля, мне 2 раза делали КС с разницей в 2 года.
сейчас после второго раза через 14 дней после операции у меня нет живота.
а вот в первый раз долго висел фартук.
10.01.2012
Ответить
диана
а вы после первого и второго чем нибудь занимались? а между беременностями?
10.01.2012
Ответить
Filippina
я вплоть до второй беременности не смогла избавиться от живота.
ничем не занималась - не люблю я гимнастику и спорт.
10.01.2012
Ответить
диана
у меня вроде не висит, но немного выпирает, не так как до Б, а до нее я пресс качала раз в неделю, а щас редко, сын поздно ложится. хочу вторым Б, здорово было б если как у вас получится
10.01.2012
Ответить
Filippina
с двумя действительно все быстрее уходит.
Да плюс я еще после выписки сейчас сразу бандаж одела до груди.
10.01.2012
Ответить
