Болит спина(((
На сохранении/больничном, тонус, боли...Девочки сегодня начала болеть спина (понастоящему), раньше оказывается были цветочки)) Можно ли чем нибудь помазать??? Кто чем пользовался?? или терпеть?
Samsonna
Есть специальные бандажи для тех, у кого проблемы со спиной или для тех, у кого многоплодная беременность. Купите и носите какое-то время даже дома, особенно когда что-то делаете, очень помогает.
19.03.2013
Ответить
Лена
Маруся, если есть возможность - срочно в бассейн! У меня как раз на этом же сроке начала болеть спина, сидеть и стоять больше 5 минут не могла. По моему, за беременность мышцы просто убиваются. А при плавании и мышцы укрепляются и нагрузка с позвоночника снимается. Я с 20й недели стала по 2-3 раза в неделю ходить в бассейн и купила CD с гимнастикой для беременных и фитбол. Почти каждый день или бассейн или 40 мин этой гимнастики. Сейчас 31я неделя пошла. И, пока, особых проблем со спиной нет, надеюсь, так и дальше будет)). Девчонки про бандаж пишут - это да, мне моя Г "выписала" специальный усиленный для двойни, но я его одеваю только на длинные прогулки.
19.03.2013
Ответить
___МАРУСЯ___
Спасибо большое, но в том то и дело что в бассейн и гимнастику не могу, т к сплошные угрозы, а какой вакм бандаж выписали??
19.03.2013
Ответить
Лена
Бандаж Orlett MS-99. Вот тут их сайт с картинкой и описанием http://www.orlett.ru/rus/shop/product/N00000000853?cat1=5483.
Я покупала в сети специализированных магазинов, но полагаю, что можно купить его и выгоднее. Он спину фиксирует от копчика до лопаток фактически. По началу была в шоке от такой мощной конструкции (я сама довольно худая), но не могу не признать его удобство. Надевать его надо лежа, так чтобы между животом и бандажом проходила свободно ваша рука. Когда встаете, живот как раз удобно в нем располагается)
И пусть все угрозы от вас отстанут))
19.03.2013
Ответить
___МАРУСЯ___
Спасибо большое, только что купили, только 96, в 99 мне как то было не очень комфортно, но и от 96 результат налицо))) Могу передвигаться
19.03.2013
Ответить
Светлана
Мне терапевт только меновазин разрешила. Так и мазала, вернее муж натирал. Отпускало. Теперь всегда держу при себе.
19.03.2013
Ответить
Мария
А мне гинеколог траумель посоветовал,гель или крем, но все никак не куплю,видимо, не настолько болит)
18.03.2013
Ответить
Юля
Я ПОЛЬЗУЮСЬ МАЗЬЮ НА ОСНОВЕ МУМИЕ - БИОПИН, 20-ПРОЦЕНТНЫЙ. ОН ХОРОШО ПОМОГАЕТ ЕСЛИ СЛЕГКА ВМАССИРОВАТЬ, СНИМАЕТ МЫШЕЧНЫЕ СПАЗМЫ И НАМ МОЖНО. А ВООБЩЕ НАДО КОНЕЧНО НОСИТЬ БАНДАЖ С ЖЕСТКОЙ СПИНОЙ. ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ!
18.03.2013
Ответить
Volka
финайс гель мне нервопатолог прописывала, можно еще уколы траумель, у меня в первую беременность был страшный приступ остеохандроза колола эти уколы. Можно еще бальзам Дикуля.
18.03.2013
Ответить
Юлия
Нужно носить бандаж.Видимо позвоночнику уже большая нагрузка.Легче станет намного.
18.03.2013
Ответить
Танюсик
финайс, роликовый, я правда найти не могу, мне ген прописала, сказала при б можно
18.03.2013
Ответить
Танюсик
http://www.orionpharma.ru/drugs/list/OTC-drugs/finice/
написано безопасен
18.03.2013
Ответить
___МАРУСЯ___
http://www.piluli.ru/product/Finajjs а здесь вот так))) а кому верить)))
18.03.2013
Ответить
