Растет живот - болит спина

Срок ещё маленький у вас, так что берегите себя! Побольше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, смотрите приятные фильми, позитивные Книги! Дальше будет больше, так что готовьте себя морально , дальше будут отеки, отдышка. С 37 недели я ждала родоразрешения каждый день , а то и час)) но все это это временно)) подушка для беременных вещь хорошая , она мне не столько во время беременности пригодилась, сколько при ГВ, удобно кормить на ней обоих одновременно.

Спина у меня не болит, а вот если долго сижу или лежу - потом первое время расхаживаюсь как старая бабушка, косточки ноют. Сейчас срок 36 недель, живот очень большой по сравнению с одноплодной беременностью) Днем выручает бандаж. Самое тяжелое для меня - это перевернуться ночью с бока на бок, перекинуть эту тяжесть. Держитесь! Бассейн говорят хорошо спину расслабляет. Я в бассейн не хожу, опасаюсь инфекций, но люблю вечером подольше под теплым душем постоять.

Та же история,под утро просыпаюсь оттого,что затекает нога или рука и болит поясница.Стараюсь на ночь мазать диклофенаком,подушку для беременных эксплуатирую давно,удобно,но полностью меня не спасает.мои девульки толкаются,но днем за работой не ощутимо,только вечером,когда сижу-лежу-легонько там двигаются,точно не кишечник.Мне радостно,что дают о себе знать,а то бы уже побежала на узи-узнать живы ли..все переживаю-как они там,но раз толкаются-все хорошо,жду визита в 24 недели.Вес я набрала тоже около 6,но до беременности была 62 кг и первые месяцы вообще не набирала-пост писала-переживала.чувствую,что жирок по бокам не откладывается,что весь вес-это пузико..заметное такое.Держись,все будет хорошо,выносим и родим малышат-потом другие проблемы будут-бессонные ночи....

У меня тоже рано живот вылез , но по ходу то были цветочки, сейчас в третьем триместре он прям попер вперед, за последнюю неделю +2см в ОЖ.

И копчик болит, и спина, и лобковая кость, переворачиваться больно. Помогает бандаж, бассейн, теплая ванна недолго.

Держитесь, вот как дети начнут пинать сильно, особенно по мочевому, тогда будет весело))

Да никуда не деться, бандаж обязательно носите, спине тоже от него легче.

А если нет противопоказаний - бассейн, это кайф )

Ну внушительные объемы живота появятся 30+ недель. И начнется жоп@нька, только найдешь позу удобную-приспичит посс@ть, все затекает, ходишь, как опухшая креветка 🍤))) Остается только принять ситуэйшен и ждать)))

На меня, кстати, боль не всегда, а временами нападала. Думаю, что в периоды скачков в росте деток, тк потом тело привыкает, и неделя проходит незаметно. Потом снова - и спина, и общая усталость. С 20 где-то недели начали ребра болеть, вот они не проходят, а спина ничего, порой даже два раза в день погуляю с ребенком и нормально. Возможно, и вы временами будете привыкать, и станет легче.

Все верно пишите:) спина болит и хвост отваливается)) пора бандаж носить. У меня живот с первым сыном ближе к 7 такой был, ничего, прорвёмся 😉