Минеральные Воды
Девочки как убирали живот после двойни ? И как успехи?
Нижний Новгород
Действительно, рановато Вы задумались. Кесарево было или естественные роды?
0
08.07.2019
Ответить
Минеральные Воды
Кс. Почему то боюсь упустить момент. Кажется если ничего не делать , то и живот потом вообще не убрать .да месяц только прошёл . Из 32 набранных ушло 22. Ещё 10 теперь и живот большой остался
0
08.07.2019
Ответить
Нижний Новгород
У меня два ЕР и одно КС с двойней. После ЕР гораааздо быстрее восстанавливается. Вам ещё на диастаз надо провериться, так как с ним многие упражнения на пресс нельзя. Моим двойняхам почти 8 месяцев и только сейчас чувствуется прогресс с животом. Я хоть могу его втянуть. Но у меня это же третьи роды и диастаз есть, так что может у Вас быстрее будет. Но в любом случае, как Вам все советуют: ближайшие пол года даже не думайте об этом.
0
08.07.2019
Ответить
Москва
посмотрите видео на проверку на диастаз...это так, по первости...
у меня на вашем сроке диастаз был см 10-12...кроме бандажа живот вообще было страшно трогать, ощущение, что я свой кишечник пальцами перебираю...
уходить он стал только в полугоду...
хирург посмотрел и сказал "зашьем"....пообщалась с гинекологом...она хмыкнула и сказала, что к 3-м годам детей диастаз может закрыться полностью....и она права...к году детей он стал в 2 см...работаем дальше, надеюсь закрою...
скрабы - да, увлажнающие кремы - да.... они тонус кожи помогают поднять, но не подтянуть живот...
а дальше надо по ситуации. Если повезло и нет диастаза, то мес в 3 можно начинать легкий спорт...на сколько я помню при КС по видам спорта есть жесткие ограничения...типа бега ( его кажется до 6 мес нельзя)...еще что-то...посмотрите в Инете....
0
09.07.2019
Ответить
Лос-Анджелес
Сразу стала делать массаж сухой щёткой, скрабы, контрастный душ и жирный крем после каждый день, это скорее для кожи и жирка на бочках 😁
Месяца через полтора - два вакуум и прочая физкультура потихоньку. Но у меня ЕР, через месяц после КС думаю ничего ещё делать не надо.
По поводу питания пыталась сначала отказаться от сладкого, чтоб лишние кг ушли, но потом поняла, что они у меня на ГВ и так уходят будь здоров! К 6ти месяцам весила меньше, чем до беременности и не знала как набрать! 🙈 То, что называется "только глаза и грудь останутся" 🙈
Бандаж носила.
С диастазом к хирургу ходила, поржал надо мной, сказал у него рука не поднимается меня резать, не такой большой диастаз, так живи, расползётся сильнее приходи.
Месяцам к 7 более-менее прилично всё стало. В 11 пошла серьёзно спортом заниматься, со всеми нагрузками на пресс, вроде ничего за год занятий не расползлось, а потом я снова забеременела 😁 посмотрим что после вторых родов будет 🙈
0
08.07.2019
Ответить
Вена
Ну, не знаю, почему надо ждать? Если нет противопоказаний, то диета и спорт - наше все! Конечно, без фанатизма . На фото : 12 дней после родов , не кесарево 
0
08.07.2019
Ответить
Киев
Никак) у меня 13 день после кесарева и уже почти нет) говорят грудное вскармливания помогает. А я своих каждые 2 часа кормлю.
0
10.07.2019
Ответить
Троицк
Эх, у меня диастаз, ещё и грыжа пупочная вылезла 🙄😭так что , ждёт меня операция.
0
10.07.2019
Ответить
Мытищи
Больная тема. Нам 1,5мес и уже дважды меня принимали за беременную. Живот не уходит, висит над швом выше пупка, поскольку шов вертикальный. Как поем, так ещё больше вываливается. Ношу беременную одежду. Пока только бандаж, потом, наверное, если физ.нагрузки не помогут, то операцию сделаю. После ЕР ушло все быстро и с лихвой, а тут ещё +10 кг при мне.
0
10.07.2019
Ответить
Москва
вы под скальпель не спешите....у меня организм восстанавливаться начал только после полугода....потихоньку...только в году детей начала ощущать, то ногти и волосы в порядок стали приходить и живот подтягиваться....
0
10.07.2019
Ответить
Москва
Моим мальчишкам уже 1,2 но животик еще есть. У меня диастаз небольшой. Вес вернулся в добеременный, но небольшой животик есть. Весной когда фитнесом занималась в зале с тренером было все красиво, сейчас лето в деревне еда вкусная никакой силы воли вот и вылез назад животик.
0
10.07.2019
Ответить
Москва
У меня только кожа висит, все остальное уже как было. Кожу, мне кажется, с учетом возраста в моем случае победит только хирург.
0
09.07.2019
Ответить
Саратов
Нужно время чтобы восстановили ь органы на место, мышцы, тогда и видно будет над чем работать. Месяцев 6 думать об этом не стоит.
0
08.07.2019
Ответить
Мельбурн
Делала аллопластику через полгода после родов, а еще через год абдоминопластику.
0
09.07.2019
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: