Девочки, на сколько вы поправились за свою беременность и получилось ли скинуть, и как быстро? У меня рост 175 начальный вес 61, сейчас идёт 28 неделя а вес уже 72. Набрала пока 11 кг.
Булки и сладкое не ем, стараюсь правильно питаться, но вес растёт быстро. Боюсь, что потом не скину. Расскажите, как у вас было? Много ли это для двойни?
Санкт-Петербург
С двойней в полных 35 набрала 16кг, все их и оставила в роддоме.
Санкт-Петербург
Не хочу вас пугать, но следите за здоровьем сейчас. У меня тоже кг не понятно откуда появлялись, а в итоге тяжелая преэклампсия и кс на 36 неделе... оказалось это отеки внутренние, которые я в роддоме и оставила. Хоть и следила за здоровьем и анализы все сдавала, но это меня не обошло стороной.. желаю вам избежать этого)
Юлия, я слежу как могу. Питание хорошее. Единственное, что двигаться не могу много из-за шейки. Отёков вроде нет, белка тоже нет и давление в норме. Но спасибо за совет. Это и правда важно следить за собой.
Москва
Правда,'совсем не понимаю как с 1 набирают по 20-30 кило, с двойней на порядок меньше девочки наедают)) наверное итак тяжело, поэтому тут не до объедания.
Набрала 12, после родов осталось 2 (через неделю, а не наутро), уже скинула. Если будете на гв, рекомендовала бы сразу рассчитать в программе свой дефицит, накинуть 300-500 ккал на гв и худеть на дефиците калорий. Будет много соблазнов и больших, особенно поесть того что не надо готовить, но рекомендовала да не поддаваться и медленно налаживать питание
Санкт-Петербург
После первых родов вес быстро уходит, у Вас пока очень хорошая прибавка для двойни 👍 А вообще в беременность вес липнет даже если просто на еду посмотрите 😁 Видимо такое свойство организма, метаболизм замедляется и идет накопление, после родов Ваш метаболизм вернётся и вес уйдет)) У меня в беременность было +12, после родов осталось 6 и они сами ушли в первые 2 месяца, уверена, у Вас будет также, только после двойни лишнего останется намного меньше 🤗
Женя, спасибо 🤗🤗🤗🤗. Я очень рада. А то это первая беременность да и первый мой такой набор веса. Всегда было около 60, а тут такие цифры аж не по себе.
Екатеринбург
Для двойни вообще фигня.
Набрала 17, первые 8 ушли за роды, дальше 3кг ушло в первую неделю, и еще 6 ушли за первые месяца два
Владивосток
До беременности немного расслабилась и вес был 57 кг. Мой нормальный 53-54
За беременность набрала +17 кг. И рожать шла уже 74🙈
В роддоме 16 дней, по приезду домой была 62. Итого - 12 кг в роддоме.
Примерно через 9 мес взялась за себя, а именно ПП и небольшие упражнения дома.
Сейчас мои 53-54 кг вернулись ко мне) Скинула за 1,5 мес -10 кг🤗
Северодонецк
Тоже ждём двойню. Сейчас почти 24 недели, набрала 11 кг.
А с первым сыном набрала около 25 за всю беременность - пришла в добеременный вес через год. Но я и не стремилась особо - ни диет, ни физических нагрузок не было. Ушли кг сами по себе.
Поэтому не переживайте, с двойней, думаю, нам некогда будет расслабляться и вес улетучится очень быстро).
Смоленск
В первую беременность + 10 кг,оставила все в роддоме,во вторую +13 скинула за месяц после родов,сейчас с двойней +3 пока(22 недели)держу себя в руках,,,мне нельзя ни одного лишнего кг наесть ,т.к. 2 рубца на матке,хочу максимально доносить их до хорошего срока 👌🏻😁
Москва
мой рост 172, вес до Б 52кг. За бер набрала 18кг. (на 28 неделе было плюс 10. при этом плод был один). Скинула 5кг на родах. 5 кг за полгода и 5кг еще за год. само собой все ушло. Долгое время была 55 кг, при этом без диет и тд. сейчас 58-59кг мне ном.
Москва
В первую беременность плюс 28, после быстро все ушло
Сейчас плюс 7 и вообще не уходят
Хельсинки
+11 было в первую,через месяц вернулась к добеременному весу,через полгода ушло еще 7 кило,само)) кормила грудью до 1год и 2
Владимир
8 кг всего. С 58 до 66 поправилась.через 3 дня после кс весила 58. Через 2 месяца 52. Через три месяца закончила кормить и тут..не повторяйте ошибки моей, начала жрать сладкое и мучное, на стрессе была, недосып заедала. В итоге сейчас детям два года а я 65 вешу. И вроде бы при росте 172 это вполне себе норма, но я стараюсь сбросить
Санкт-Петербург
На учёт становилась с весом 69 кг, было 10 недель, по моим ощущения я уже к этому моменту 3-4 кг набрала. Рожать шла с весом 79 кг. И.е. всего за Б 10-13 кг прибавка. После 28 недели до родов прибавила всего 2 кг, ела уже мало, было тжело. В Р.Д. практически все и оставила, домой пришла 67 кг, сейчас думаю ещё меньше стало, и.к. старые вещи на мне висят.
Ростов-на-Дону
Сейчас 35 недель, прибавка в весе 12,5 кг. У меня после 31 недели вес как-то встал, набрала максимум 1 кг за месяц, даже не знаю с чем это связано. В первую беременность набрала 9 кг, через месяц после родов была -5 от добеременного, думаю это ГВ творит чудеса) ну и помощников у меня тогда не было, весь дом на мне
Лос-Анджелес
У меня 24 неделя. + 3,5кг. Для двойни я думаю вы не много прибавили)
anasta, спасибо. Оно как-то само липнет. Я не ем сладкое много . И чипсы с газировками тоже не ем. Надеюсь скину.
Москва
+ 14 кг. Через две недели после родов была в своем весе. Но вес и фигура - вещи разные)
Киев
У меня вообще мистика. Было 50, на 38 неделе 69. Но! Я очень худая была. Ножки и ручки тонкие. В больнице несколько раз перевзвешивали, думали весы неисправны. После родов уже через 5 дней 51))) рост 175. А через месяц 48 и до сих пор . Есть фотки у меня в профиле.
Атырау
Заберем.с весом 73 кг, рожала с весом 78 кг, выписалась из роддома 67 кг, через мес после родов весила 62.5 кг. Сейчас деткам 5 мес, мой вес 67 кг ( как только перешли на смесь, я начала пухнуть 😀)
Энгельс
Плюс 20 за всю беременность, из них 14 осталось в роддоме. До беременный вес был 46, рост 156.
За первую беременность набрала 10 кг, за вторую 13 кг. У вас нормально с учетом двойни.
Москва
С 50 до 82 кг. Много, но ни один врач не сказал , что надо меньше жрать))
