Санкт-Петербург
Девушки, спасайте.
Пошла 31 неделя, и сегодня защемило седалищный нерв слева.
Любая физическая активность - под запретом: ИЦН и пессарий. Любой массаж и остеопат - тоже. Из доступного - только ходить. А ходить я не могу от слова "совсем".
Кто чем спасался?
Вюрцбург
Вставала в коленно-локтевую позу, чтобы разгрузить позвоночник и когда совсем невыносимо было прикладывала грелку с наполнителем из косточек. И на кухню муж притащил диван, так как с вертикальной спиной на скамейке было сложно сидеть.
Санкт-Петербург
КЛП с начала беременности(
А грелку Вы прикладывали прямо к копчику?
Грелку нельзя, только своё тепло, замотайтесь чем-нибудь, лучше всего пуховый платок
Альбасете
Эх, подстава! На таком сроке уже просто двигаться нелегко, а уж с защемлением... обнимаю Вас!
Санкт-Петербург
Все под запретом, кроме прогулок, только отпустили с сохранения. Так бы порастягивалась, сама в прошлом тренер))))) Надо дотянуть как-то до 37 недели, и я не представляю, как 😅
Альбасете
Даа, тогда кроме тепла и посоветовать-то нечего. А акупунктура в третьем триместре разрешена? Ох уж эти заветные 36-37 недель. Мне бы пульт от жизни как у Адама Сандлера 😂 у всех так медленно ползёт время в последние недели?
Санкт-Петербург
Мне пессарий в 37 снимают, к сожалению, никакой магии с этой цифрой не связано))) Просто надо доносить до снятия 😅 Насчёт медленно - не знаю, но с 28 по 30 влезло столько событий, что хочется как-то немного выдохнуть)
Акупунктура - тот же массаж)
Москва
Сухое тепло на минут 10-15 намного облегчает состояние, бандаж при ходьбе
Москва
После родов все пройдет - у меня было многоводие со старшим и тоже было защемление, хотя носила бандаж с 23ей недели. Редко, раз в пару лет при определенных обстоятельствах бывают дискомфортные ощущения, но я знаю, как от них избавиться. Здоровья Вам и малышам!
Санкт-Петербург
Спасибо)
Вне беременности как-то более понятно, что делать. А вот в беременность, конечно.. (
Да, бандаж - отличная штука! Пошире ещё такой, корсетом прямо.
Ничем тут не спасёшься 😭 Лежала на здоровой стороне, подкладывала подушки под колено и между ног, чтобы нога не свисала вниз, укрывала поясницу одеялом, пила детский нурофен. Так и лежала, стонала, массировала там, где болит, прямо продавливала. На следующий день, когда чуть отпустило, чуть-чуть тянула заднюю поверхность бедра.
Санкт-Петербург
Я вот думаю в сторону собачьей шерсти и какого-то нвсп(( Врач мой пока молчит)
В детском нуроыене действующее вещество ибупрофен - как раз нпвс.
Владивосток
Тоже меновазин и траумель выписывали. С 36 по 38 вообще ходить не могла, потом второе дыхание открылось, думала окончательно прошло. Но нет. После родов не прошло, дочке сейчас 1.1, с лета к остеопату и на массажи хожу, лучше, редко дает о себе знать.
Кстати расхаживаться в беременность не помогало, становилось только хуже, поэтому те две недели только лежала на спине и полу лежала, все. Только эти две позы.
Краснознаменск
Ходила с этим вопросом к неврологу, тоже защемило слева, переворачиваться было больно и вставать, пока не расходишься немного... Разрешила мазать только меновазин или траумель... Другого лечения во время беременности и кормления грудью (если не отпустит после родов), сказала нет...
Москва
Ой вот и у меня так было шаг не могла сделать.
Не помню правда какой месяц шел 6 по моему
Ничем не спасалась,что очень странно для меня .даже врачу не позвонила. Сейчас даже удивляюсь так как первый тоже не сразу получился ребенок
Санкт-Петербург
Пока не родите. У меня защемило за месяц до родов , мазала какой то мазью , название не помню , не помогла. Переворачиваться с бока на бок было больно , я молчу про ходьбу. Когда родила , боль начала медленно , но изо дня в день отпускать. Через 3-4 недели полностью всё прошло
Ростов-на-Дону
У меня так же на 31 неделе защемило нерв, но отдавало в обе ноги, начиная от ягодицы и до коленки. Ничего с этим не делала, просто постоянно лежала. После родов прошло сразу)
Северодонецк
Держитесь! По теме не подскажу. Но мы с Вами на одном сроке, поэтому представляю, как тяжело... Я и без защемления с трудом передвигаюсь)))
