Кишечник и беременность

Вы доносили малыша? Как ваши дела?

Микролакс только помогал в больнице - это клизмы. А вообще много примочек всяких, мне ничего не помогало. Из бюджетного - масло натощак льняное, или любое пищевое. Самое важное это именно прогулки. Я считаю что они меня спасли. Прям гулять много, сколько сможете каждый день хоть по чуть-чуть. Иначе продвижения не будет. Хоть все лекарства мира, не поможет. Можно дыню поесть, она слабит.

Никакая вам диета не поможет, сейчас прямая кишка механически сдавлена растущей маткой, которая также сдавливает остальные органы. Мне рекомендовали в свое время Мукофальк, он делает стул мягким и помогает высвобождению прямой кишки.

Диета с первых недель была, сперва боялась набрать, потом просто не могла есть… облепиховые свечи мне помогали Кстати

Диета - что? Кашки - какие? Супчики - какие? Для регулярного очищения кишечника необходимо, чтоб в рационе было достаточно балластных веществ. В кашки добавляйте по 2 столовых ложки отрубей ежедневно. Супчики выбирайте с капустами, свёклой, перловкой. Ежедневно в рационе должны присутствовать жиры: не менее столовой ложки растительного масла и хотя бы один бутерброд с маслом. Кроме того, помогает в беременность ежедневная ходьба: стимулируются точки на подошвах ног. Ну и воды должно быть достаточно. Если организму не хватает воды, он забирает её оттуда, откуда проще всего - из кала.

У меня, не скажу что запоры сильные, но проблематично + вздутие/газообразование, отсюда тонус... сейчас соблюдаю диету, исключила много чего..хочу посмотреть как будет...пила пробиотики (максилак), пью больше воды, кефир...на ночь ела чернослив, киви (кстати помогало), но сейчас в основном вздутие сильное... сейчас посоветовали клетчатку нестле, сегодня вот забрала с аптека ру...там кстати в основном устранение запоров.... буду пробовать...

Мой личный рекорд во время бер - 6 дней без стула. Последние недели сидела на микролаксе. Ещё помогал абрикос (свежий + замороженный) и чернослив (тоже замороженный), потому что конец бер на зиму пришёлся.

Зимой ела чернослив и киви, сейчас все овощи и фрукты каждый день и зелень.

Ела груши, чернослив, свёклу, курагу, всё что может помочь) И это все вместе помогало! Груши каждый день прямо!