17 неделя, ди ди двойня, пояница болит страшно + крестец + низ живота. Как думаете, это тонус или просто связки тянуться? Как спасаете спину? Я еще спортсменка в прошлом и травмы поясничные, так что ходить вообще не могу. Но я так и так лежу с ицн, конечно, но хотелось бы облегчить себе это состояние
Болит поясница и крестец
Лучший ответ
Серпухов
Lidik, так у Вас без бандажа и получилось всю беременность🙈Я даже по дому уже без него не могу. Какие же мы все разные😄
0
17.02.2023
Ответить
Москва
Нина, я сколько разных бандажей не перепробовала - не подходят они мне, Толи из-за того, что один малыш совсем низко и бандаж никак не надеть, чтобы ему не давило, Толи ещё что-то. Вобщем в середине б.еще пробовала с бандажем гулять, а позже никак. Перепробовала и трусы-бандаж и пояс, и жетские и более мягкие - любой не подходит:( но я сейчас вообще почти не хожу 🙈 очень тяжело - по лестнице пролет подняться/спуститься - подвиг, иногда практически весь день полулёжа провожу. Из "приятного" добавилась боль в суставах пальцев (как артрит🤪) видимо какие-то микроэлементы изъяли из меня мои пузожители)))
Связки иногда потягивает, временами покалывает по бокам живота, ночью скорее мучаюсь чем сплю, радуюсь утром будильнику мужа - ночь прошла))) вобщем состояние "выньте уже их из меня, пожалуйста"🤣🤣🤣
1
17.02.2023
Ответить
Серпухов
Lidik, о да, все эти радости мне тоже знакомы😂и кстати удается именно утром доспать час-два, когда мужа и сына провожу. Почему же ночью не получается😂
0
17.02.2023
Ответить
Москва
Нина, аналогично. Завтракаю, почитаю и прямо в сон такой хороший на часок проваливаюсь😊
1
17.02.2023
Ответить
Москва
У меня тоже тянул живот, боль в пояснице была и ноги выкручивало. Уснуть вообще не получалось, вставляла перед сном свечку папаверин, через несколько минут боль проходила. При тонусе или угрозах болевые ощущения продолжались бы. Организм меняется, к тому же увас двойня, тяжелее справляться организму.А с болями в спине мне муж помогал, растирал слегка поясницу,легкими движениями. Становилось легче) это если "под рукой" нет аптеки или медикаментозных спасательных средств) Расслабтесь и отдыхайте. Если уже будет невыносимо, конечно вызывайте скорую..
1
17.02.2023
Ответить
Москва
Мария, спасибо за ответ) а не знаете, папаверин шнйку не укорачивает? А то слышала подобное
0
17.02.2023
Ответить
Москва
Фелина, я 1,5 месяца вставляла каждый день перед сном ещё на маленьких сроках. Всё хорошо, сейчас 33 недели. Эти свечи хороший спазмальгетик, по крайней мере лично для меня.
Ничего такого не говорили про матку на осмотрах)
0
17.02.2023
Ответить
Серпухов
Вот это всё до сих пор болит😄Низ живота уже нет, это все-таки в начале больше, когда связки тянутся. А пояснице трудно( спасает только массаж. Ночью реально страшно за поясницу бывает, во время переворота с бока на бок. Облегчайте боли доступными способами - массаж, коленно-локтевая поза, меновазином можно растереть немного.
0
17.02.2023
Ответить
Казань
Бальзамом Артро Хвоя. Были переломы спины, грыжа, спиральный после первой беременности сейчас отваливается
1
17.02.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
У меня были в середине б.достаточно сильные боли в пояснице, но как ни странно прошли они после того как я пролечила антибиотиками пневмонию. Что это в итоге было - ХЗ - Толи так совпало, Толи какая-то инфекция/воспаление в тех же почках, Толи просто в тот момент организм почувствовал сильную нагрузку и протестовал. Бандажи и т.п.помогали очень мало, собственно до сих пор не могу носить бандаж - мне он больше мешает чем помогает. Коленно-локтевая поза разгружает ещё поясницу - попробуйте ее несколько раз в день практиковать. А так, к сожалению, просто привыкать пока не родите🙈