Беременость 20-21 неделя двойня.
Была на приеме и ужас за неделю набрала 3,3кг. Отекла вся. Но по осмотру врач сказала, что не внешне, а внутренне. Посадила на диету, никакой соли, сладкого и солёного и тд. И обязательно разгрузочный день раз в неделю.
Контроль в пн, если вес не уйдёт, то положат в стационар...
Как соблюдать диету ума не приложу, что готовить и что кушать.... Посоветуйте как жить без соли и что кушать лучше всего и пить.
какой разгрузочный день у беременной да ещё и двойней???
умеренное колво соли не вредит.
пейте достаточно воды, по возможности двигайтесь регулярно (реально лучше становится, главное не переборщить с накручиванием шагов).
если вес продолжит сильно лезть вверх, да, возможно, придётся госпитализироваться :/ главное взвешивайтесь правильно: утром, до еды и после туалета.
Москва
Сидела на бессолевой диете месяц
Меня очень выручало детское питание- пюрешки, перетертые супчики и тд
Со временем вкусовые рецепторы привыкают. И слегка сладкие и слег а соленые продукты будут казаться очень вкусными
Челябинск
Я тоже раньше ела много солёного, а потом стала постепенно меньше солить. Теперь все кто приходит в гости говорит что не солёное, а мне норм. Дело привычки. Но соль немного я все же добавляю. Сладкое легче убрать конечно. Готовьте овощи на пару, крупы, мясо тушить, варить. Магазинные пф и консервы убрать, сыры...
Нур-Султан (Астана)
Мою Гиню +4.9 на 24 нелеле за 2 недели не смутил🙄 после вес не рос так сильно- была аномальная жара ии думаю это вода была тк до этого не оттекала, анализы норм. Сейчас 28 неделю +14-15кг в общем
Пенза
Просто убрать соль и всё. Первую неделю конечно невкусно, потом привыкаешь. Я всю беременность так питаюсь. Супы не ем, а всё остальное делаю себе отдельно несоленое. Салаты, второе, каши...Рыба морская уже кажется солёной сама по себе. Главное, недельку перетерпеть
У меня 23 неделя. Вес начал расти, но врач тоже считает. что это отеки. Выписали канефрон, но он не помогает. В понедельник уже боюсь идти на прием
Москва
Здравствуйте, мне от отеков помогает гречка😳 как чувствую, что отекла, вечером гречку с молоком (но соленую) и становится лучше
