Вес стоит 5 месяцев после кс
Послеродовое восстановлениеПривет, девочки! У кого вес стоял после родов подскажите, что делали?
Я замуж выходила 50кг, потом как-то за 2 года набрала 10🙈 только начала худеть и двойня рожать пошла 80кг 10 сразу ушло, потом ещё - 3кг за месяц.
Сейчас деткам почти 5 мес вес 67-66 так и стоит. Мы на св смесь 3-4 раза, а так на груди висят. Скоро весна хочется в свои вещи войти хотябы🙏
Ем как обычно, зажоров нет, единственное чай с печеньками не могу бросить как релакс у меня🙈
Лучший ответ
Весна
Стоял вес пока не пошла на лимфодренажный массаж. Вот он качнул вес. До этого к моему удивлению даже кардиотренировки не помогали.
20.01.2024
Ответить
Елена
Добрый вечер. Я , после рождения первого ребенка, делали кс, похудела на 49 кг. Пока кормила грудью ни одного грамма не скинула. Но потом спорт, диеты и очень важное это мотивация и все получилось. Были спады, слезы, но я справилась. И у вас все получится. Замотивируйтесь и вперед.
20.01.2024
Ответить
Liza A
Я набрала мало, но ушли все мышцы + разошелся диастаз. Было спустя месяц после родов всего 2 от доберменного, но выглядела как все +10, большой живот. Живот стал меньше месяцам к 5, но я делала гимнастику для диастаза и занималась с гантельками. Сейчас вес больше 1кг от доберемнного, но талия так и осталась на 10см больше 😬 пока нет особо сил возобновить силовые тренировки. До полугода с этим было легче - пока они в шезлонгах, я перед ними полчаса тренировалась, они смотрели) сейчас гантели отбирают и лезут на меня, не могу при них с весом тренироваться
20.01.2024
Ответить
Liza A
Liza A, когда перестала кормить в их 9 месяцев, особо ничего не поменялось, только грудь сдулась)
20.01.2024
Ответить
Дарья
Печеньки убрать. У меня чай с фиником или черносливом... не печенька конечно...
20.01.2024
Ответить
Anna Fort
Дарья, к сожалению финики и чернослив, для лучшего хранения и красоты вымачивают в сахарном сиропе и потому они не менее каллорийны, чем печенье.
20.01.2024
Ответить
Екатерина
Я после кс только спустя 4 года к желаемому весу пришла. Не знаю что это было.. возможно психологически сильно циклитесь, поэтому и не идет. Ну и плюс ГВ
19.01.2024
Ответить