Девочки, помагайте скорее. Мама заказала себе на ДР обруч, хочет свои бока разгонять :). Так вот я не знаю какой купить?? Не простой же как в детстве тонкий!! Есть разборный с пупурышками и компьютером, она боиться что больно будет очень! Какие еще есть а?? если можно фото!
Псков
Юль у меня Dynamic Health Hoop 1.6 кг
Начинать крутить нужно с 5 мин., потом дольше. Да, сначала больно и синяки, а потом нормально и результат есть.
Начинать крутить нужно с 5 мин., потом дольше. Да, сначала больно и синяки, а потом нормально и результат есть.
0
24.05.2010
Ответить
Абакан
да ыот мама такой не хочет чета. говорит не надо чтоб больно было
0
24.05.2010
Ответить
Псков
Тогда может алюминиевый. У меня раньше были 3 алюминиевых перемотанных между собой скотчем. Правда иногда попадало по кости тазобедренной, так ощущения ппц какие болючие
0
24.05.2010
Ответить
Абакан
Юль, ну а вообще реально помагает он? вот бока сбить и талию? скоклько надо крутить чтоб результат ощутить? Я думаю мож самой начать уже крутить
0
24.05.2010
Ответить
Псков
Да, Юль, штука хорошая. Первые разы крутила - больно, спина и бока синюшные. Потом постепенно прошло. Сейчас взялась крутить каждый день, пока не измерялась, но чувствую как бока подтягиваются. В идеале нужно крутить 30 мин в одну сторону и 30 в другую. У меня в другую сторону хреново получается, поэтому я кручу 30 в одну. И гляди, чтоб Даринка не дай бог не попала под него. Наша уже схлопотала по лбу этим агрегатом
0
24.05.2010
Ответить
Абакан
ооо вот я и думаю где крутить блин. ну начну пожалуй тоже. завтра схожу заберу с хаты нашей,у меня там самый простой железный стоит.
0
24.05.2010
Ответить
Псков
Если железный будет для тебя легкий, то можно в него песка насыпать, только смотри не переусердствуй
0
24.05.2010
Ответить
Брест
Для привыкания, чтоб не так больно было, можно сначала в кофте крутить, а потом через время в футболочке.
0
24.05.2010
Ответить
Псков
Главное продолжайте. Сначала мне было очень больно, а потом все нормализовалось и сейчас я его почти не чувствую
0
29.07.2010
Ответить
Нижний Новгород
вчера крутила в кооректирующем белье (плотном), вроде ничего, но по бокам, где кости торчат все-равно больно. Еще бы половину мелеи вынести из хаты :) А то стоя на двухспальной кровати приходится крутить:))))
0
29.07.2010
Ответить
Москва
самый эффективный -простой тонкий но не пластммассовая китайская фигня а тяжелый железный как в советской время - вот такой - супер вариант))
0
24.05.2010
Ответить
Абакан
ага...надо брать минимум 800 гр., у меня 1 кг...синяки)))
тока синяки и от него будут, и от с пупырышками))) Юль, если пояса нет, купи обязательно!
тока синяки и от него будут, и от с пупырышками))) Юль, если пояса нет, купи обязательно!
0
24.05.2010
Ответить
Абакан
Юль, бери обычный))) железный, тяжелый.
Пояс спортивный, что бсиняков меньше было и не так больно будет.
Пояс спортивный, что бсиняков меньше было и не так больно будет.
0
24.05.2010
Ответить
Нижний Новгород
вот и купите, как выше на картинке нарисовано и пояс специальный для занятий именно хула-хупом есть. вот синяков точно не будет (у меня пока нет.)
В сообществе Клуб стройнеющих есть целая категория про хулахуп зайдие туда
0
29.07.2010
Ответить
