Йога своими руками )))

Да уж))) Первый шаг - он главный :))) Начнете - и как по маслу :))

Чувствую себя отлично, тока спать иногда очень сильно хочу и вырубаюсь рано вечром. Поищу такой диск. Еще слышала, что есть какая-то книжка  оч.хорошая про йогу для беременных, там и дыхание и много чего еще. Если интересно, потом напишу как называется, если найду. Я еще хочу плавать во время Б, говорят, это очень полезно. Но сначала к врачу схожу, чтобы подтвердила мне, что все хорошо там внутри)))

впринципе с любого нормально. я начала с 3 мес. - как только узнала вообще об этой физкультуре.

можешь позвонить узнать что да как:47-31-96 Андрей Александрович. (Но может сейчас и еще кто появился)
если решимся на второго ребенка - 100% снова пойду.