Девочки подскажите пожалуйста...очень интересует вопрос???

Самара

На своем опыте скажу
ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Да причем здесь ЖРАТЬ??? Я вот мало ем, никакими вредностями не увлекаюсь, пью тоже немного, анализы в норме. А к 29 неделе прибавила уже 12 кг.

10.04.2011

Ответить

Москва

Лен а что вам гинеколог говорит? моя панику навела..как рожать будем, как рожать будем((

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Мне моя говорит, что это нормальная прибавка, так как я сначала восполнила дефицит массы тела, а потом пошел вес ребенка. Ну, у нас и малыш крупный будет. Папа 192 см, сама не маленькая в росте. И наследственность - все малыши по 4 кг минимум. сама родилась 3900.

10.04.2011

Ответить

Москва

может и так у меня и веса недобор был и я с папой по 182 ростом...вообщем будем потом худеть девочки))

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Мне моя врач сказала, что те, у кого недобор массы, всегда набирают веса больше, чем девушки с нормальным весом или полные. У меня, например, основная прибавка, как ни странно, была в первом триместре. Токса вообще не было, кушала, как обычно. Да, думаю, похудеем, куда денемся)))) Просто для каждого человека все индивидуально и формула "ЖРАТЬ МЕНЬШЕ" подходит не всем. Я вот уже пять недель (пост) сижу фактически на фруктах-овощях, а толку.... За месяц + 2 кг, пожалуйста.

10.04.2011

Ответить

Жрать меньше- я тоже непонимаю ем что требует организм я сейчас ем 2-3 раза в день если вечером не поем то тошнит и чего лучше незнаеш???

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Ален, да не переживайте. Я Вас отлично понимаю, сама смотрю в зеркало и хочется плакать. Ничего, просто нужно перетерпеть. Родите - сразу уйдет какое-то количество, потом в течении первых месяцев с ребенком не посидишь - уйдет остальное. У всех все индивидуально. И никого не слушайте. Мы будем самыми стройными и красивыми мамами на свете!!!!!!!!!!! Беременным на вашем сроке нужно кушать 4-5 раз в день небольшими порциями. Я, например, если не поем, падаю в обморок. недавно пропустила на работе обед и поехала домой. Так в метро чуть не упала, есле хватило сил выйти на улицу. Так что не мучайте себя. Главное, не ешьте вредности, поменьше соленого, жареного, сладкого и выпечки. И все будет хорошо. Легкой вам беременности и гладких родов!!!!!!

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Я, кстати, раз в неделю стараюсь устраивать разгрузочный день, кушаю 1,5 кг яблок и пью воду. Так у меня за день уходит 1,5 - 2 кг. Я вообще в шоке. Причем, извините, за подробности, не скажу, что я много писаю. Вот и вопрос, откуда берется вес и куда он уходит))))))))

10.04.2011

Ответить

Москва

А с какой недели Вы поправляться начали? У меня тоже недостаток веса. 48,5 при росте 170 ((( 13 недель беременности... пока прибавила толь 800 гр. И ем хорошо. Переживаю, что ребенок совсем расти не будет...(((

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Вы знаете, я сразу начала поправляться, как только забеременела. По этому еще без теста поняла, что беременна. Сразу на размер прибавила грудь (еще до задержки) и немного прибавила в талии. Хотя питалась, как обычно, даже, по-моему, сидела на диете. И за первый триместр я набрала, наверное, 6 кг. Сейчас и то меньше прибавляю. У меня животик был заметен уже недель в 10. Хотя в жизни не было живота ( в смысле жира), всегда плоский и ровный. А тут прям сразу появился. Причем, не жирок, а именно начал выпячиваться животик.

10.04.2011

Ответить

вот вот и у меня тоже самое )))так же всё начиналось тоже без тэста знала что беременна и грудь сразу выросла причём с первого на третий)))вобщем тоже самое как у вас...

10.04.2011

Ответить

Безенчук

)))) значит, точно, все дело в гормонах))))) У меня вообще с 3 до 5 )))) КАРАУЛЛЛЛ!!!!!!!!!!! И молозиво идет уже с 22 недели. так что я мясо-молочная коровка)))))))))

10.04.2011

Ответить

Москва

Ну у меня есть маааленький животик. Хотя и мясо сейчас ем и молочку и даже на сладкое потянуло (раньше вообще сладкое не ела). Единственное у меня очень сильный токсикоз до 11 недели был, сейчас гнемного отпустил...

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Сочувствую ( в сысле токсикоза) О чем я и говорила, что у всех все по-разному. Можно много кушать и не прибавлять, а можно не есть и "пухнуть". Не переживайте, поправитесь еще. У меня золовка вообще за всю беременность поправилась только на 7 кг. Она рожать пошла с таким животом, с каким я сейчас хожу.

10.04.2011

Ответить

Москва

Да конечно это у всех по разному. Я ем за двоих))) а толку никакого, считаю каждые 100 гр))) Главное, что бы ребенок получал то что нужно...

10.04.2011

Ответить

я тоже много сладкого ем хотя раньше ниела вообще токсикоз тоже был сильный ходила бледная как смерть прошёл тоже помоему после 11 недели...

10.04.2011

Ответить

Москва

вот вот!!!! сейчас тоже иногда тошнит, но это даже не заметно...

10.04.2011

Ответить

точно непомню помоему с 21-22 недели ...врач сначала мне сказал что пить надо меньше полоскать рот и выплёвывать думал что из за воды набираю,а сейчас смотрит отёков нет и ничего не говорит ...

10.04.2011

Ответить

Москва

Может и у меня на 20 неделе начнется?! А то врач меня измеряет и ржет (какая же ты малютка)))

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Зато сколько девочек Вам сейчас по-хорошему завидует))))))) И рожать легче будет.

10.04.2011

Ответить

Москва

Да главное что бы ребенок был здоровый... А то я всего боюсь)))

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Это нормально. Неделям к 16-20 уйдет страх, первый триместр всегда самый волнительный.

10.04.2011

Ответить

это конечно самое главное....но лучше всякими мыслями дурными голову не забивать и будет всё хорошо

все мысли материализуются...

10.04.2011

Ответить

Маленький_принц

A это даже нормально,начиная с 20 недели вес набирать... Я вот в свое время тоже паниковала,что не набираю совсем,даже похудела из-за токсикоза. А потом как понеслось!))) Тоже весила 47,похудела до 45,а к 28 недельке-54... Резко как-то получилось. Но где-то с 20 недели начала набирать,не раньше...

10.04.2011

Ответить

Самара

Значит переедаете или мало двигаетесь. Если откладывается жир то занчит есть лишние калории. Просто так ничего не бывает. Кг что из воздуха берутся? Если это не отеки из-за плохих почек, то надо уменьшать питание и не жрать "за двоих"

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Я же написала, что мало ем. А отеков у меня вообще нет. И двигаюсь нормально, работаю. На выходных гуляю по 1,5 часа. В том-то и вопрос, откуда они берутся эти кг? Правда, у меня до беременности был недостаток массы. Весила 57 кг при росте 175.

10.04.2011

Ответить

Самара

значит набираете то что нехватало.
И - 1,5часа на выходных это типа много? Так надо ежедневно гулять, чтоб в тонусе быть и в квашню не превратиться, чтобы потом на родовом столе ребенок выскочил на раз-два

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Ежедневно я побольше гуляю. Мне до работы только добираться 2 часа с тремя пересадками, обратно столько же и там не сижу.

10.04.2011

Ответить

Самара

да как хотите и сколько хотите спорьте.
Одно знаю - лишние кг не с воздуха беруться.

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Понятно дело, что не из воздуха. Только у каждого все индивидуально, для кого-то меньше есть - не вариант, просто гормональный уровень у всех разный.

10.04.2011

Ответить

Безенчук

А сейчас я вообще пощусь.

10.04.2011

Ответить

Москва

а вот и не соглашусь на счет жрать, я питаюсь по диете беременой ни соли ни сахара, жареное копченое и так далее исключено(вообщем все вкусное) и в итоге все равно 10 кг..

10.04.2011

Ответить

Самара

причем тут диета, можно и на диете не сидеть, а налопаться так нормальной пищей, что разнесет не хуже поросенка.
Тут вопрос в количестве

10.04.2011

Ответить

Москва

ну так диета и подразумевает определеное количество пищи за один прием, то ест не переедать.. поэтому наверное ЖРАТЬ МЕНЬШЕ не всегда подходит..

10.04.2011

Ответить

честно скажу сначала ела много немогла отказать себе ни в чём а сейчас ем немного а вес уже....

10.04.2011

Ответить

Самара

Вот видите.
Сделайте выводы, потому что чем дальше в лес тем толще волки.
Тем тяжелее будет. Даже с ребенком возиться будет труднне, нужно будет каждую минуту на себе лишние 10-20кг таскать, это изнуряет

10.04.2011

Ответить

Комментарий удален

10.04.2011

Ответить

Безенчук

У меня тип фигуры на Ваш похож, песочные часы.

10.04.2011

Ответить

да песочные часы)))

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Так, срочно нужен аутотренинг. Я самая обаятельная и привлекательная. жутко нравлюсь мужчинам. И все в том же духе. Советую для поднятия настроения расклить по дому лозунги. Посмотрите на известных женщин: Моника Белуччи, Кэтрин Зета Джонс, Екатерина Стриженова. ВСЕЕЕЕЕЕЕЕ во время беременности много прибавляли. И ничего, пришли в форму. И Вы придете.

10.04.2011

Ответить

им легче ))))за ихние деньги можно за день принцессой стать а нам простым смертым нужно как следует потрудиться над собой)))

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Зато будет, к чему стремиться!!!!!! У меня жена брата родила. Прибавила прилично она за беременность. Смотрю сейчас ее фотки, дочке годик. Она стала худее, чем была.

10.04.2011

Ответить

буду заниматься аэробикой и совмещать с поясом вибратон(купила до беременности)

10.04.2011

Ответить

вот про яблоки забыла сказать...они даже полены беременным но я их нелюблю и есть через силу тоже несмогу((( а хотелось бы тоже разгрузочный день устроить а никак утром просыпаюсь в 7-7,30 и обязательно съедаю йогурт а то тошнит

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Можно не только на яблоках разгрузку делать. Можно на твороге. Еще есть варианты. Вы посмотрите на ББ, тут масса рецептов разгрузочных дней. Я вот думаю после поста делать два раза в неделю разгрузочные дни. Один буду делать яблочный, а второй - творог. Кстати, в плане похудения, после ГВ, если будет необходимость, попробуйте диету Кима Протасова. Сто процентов работает. проверено.

10.04.2011

Ответить

спасибочки

за совет надо будет попробовать...я вообще хочу после родов перейти на овощи незнаю конечно получится но я себя настраиваю

10.04.2011

Ответить

Безенчук

После родов Вам нужно будет кормить детку. А на одних овощах далеко не уедете. Молока не будет или будет не жирное. Да и овощи еще не факт, что все сможете кушать. Как ребенок будет реагировать. Главное мерило после родов, что можно кушать, что нельзя - это дитенок!!!!!!

10.04.2011

Ответить

Безенчук

)))0 Смотрю на Ваш значок, у Вас второй будет. А я, первородящая, впариваю тут вам про ГВ))))) Аж самой смешно стало. Хлебом не корми, дай кого-нибудь поучить))))) Свекровь из меня, наверное, будет зверская)))))))))))))

10.04.2011

Ответить

у меня второй но это незначит что я всё знаю ему уже 11 и я уже всё забыла

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Ой, а я вообще не представляю, чего с ним делать))))) Вот уйду через неделю в декрет, буду ходить на курсы для беременяшек и штудировать всякие "умные" книжки. Что хоть знать, с какой стороны к нему подходить))))

10.04.2011

Ответить

а я сам процесс боюсь ...как представлю

бывает даже ночью проснусь и всё думаю...хочу чтобы муж на родах присутствовал

он тоже непротив ..незнаю разрешат у нас ...

10.04.2011

Ответить

Безенчук

По идее должны разрешить. А я, наоборот, не хочу, чтобы муж был рядом. Мне кажется, лучше боль терпеть в одиночку. Не хочу, чтобы он видел меня в таком состоянии. А насчет боюсь или нет, сама даже не знаю, просто это данность, от нее никуда не денешься. Боль терпеть я могу.

10.04.2011

Ответить

многие говорят что мужчина после этого начинае брезговать женщиной...я конечно неверю в это потому что мужики все разные единственное они трусы в плане болезни ...но мне всё равно страшно время потому что подходит а с ним я думаю не так страшно будет)))

10.04.2011

Ответить

Москва

У меня подруга, когда носила дочку тоже очень сильно поправилась... А тут недавно с ней встретились, а она худая как кг 50 наверное))Она и до беременности столько никогда не весила) Я спросила, что за диета, как похудела?? А она говорит "Да вообще ничего не делала, с ребенком носилась, поесть некогда было".

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Ну меня, кстати, мои кг совсем не тяготят, ношусь, как коняшка)))) В одежде поправилась на размер.

10.04.2011

Ответить

я не во что невлезаю что носила раньше...прихожу в больницу а те девчёнки кто со мной попадаются на приём с такими же сроками смотрю на них такие животики маленькие и я как танк))))

10.04.2011

Ответить

Безенчук

Ну, так я тоже не влезаю в то,что носила до беременности. Ношу сейчас беременячью одежу)))) Да не переживайте Вы, зато как родите богатыря или богатыршу))))) Тем более, совсем чуть-чуть осталось!!!!!! я, когда начинаю ныть, какая ж тооооолстая, муж смотрит на меня, как на идиотку и говорит, чтобы я не занималась ерундой, что я не толстая, а самая лучшая на свете. Может, и врет, конечно, а все равно приятно)))))))))

10.04.2011

Ответить

Wolfswife

Кто как. У меня с первой за 4 мес БЕЗ ДИЕТ ушло 32 кг, со вторым БЕЗ ДИЕТ за 6 мес ушло 27 кг. ))))))

10.04.2011

Ответить

Annetta

Днепр (Днепропетровск)

У меня у сестры 37 кг без диет за 2 месяца ушло... Так вот ))) Вселим оптимизм в девочек своими историями!! ))))

10.04.2011

Ответить

Wolfswife

Конечно,вселим. Я ещё и в фотоальбом позову,посмотреть! ))))))

10.04.2011

Ответить